Egészség

Éjszakai lábgörcsök kínoznak? Ez lehet az oka

Figyelj a jelekre

Alvási rituálé - Ha különböző, kitekeredett pózokban alszol esténként, akkor bizony megfeszülhetnek az izmaid később pedig ezek görcsöket okoznak. Ilyenkor leginkább a vádlink az érintett terület.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Kimerültség - Mint már korábban említettük a test fizikai kimerültsége és a túledzettség is okozhat görcsöket, azonban egy depresszív, hosszú időszak, amikor szellemileg is lemerülnek az aksijaink, bizony óriási hatással van a testünkre olyan értelembe, hogy izmaink befeszülése, a stressz és a szorongás izomgörcsökhöz, rándulásokhoz vezethet.

Gyógyszerek - Egyes gyógyszerek mellékhatásaként is felléphetnek görcsös fájdalmak, így érdemes elolvasni a betegtájékoztatót, vagy kikérni a szakorvos véleményét.

A havi egy intim együttlét igen karcsú és az egészségnek sem tesz jót! Mutatjuk, hogy miért!

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Carré Otis volt a 90‑es évek egyik legfelkapottabb szupermodellje: ma, 57 évesen már némiképp átalakult a külseje, de még mindig megvan benne az a vonzerő, amiért annak idején milliók rajongtak érte.
Fashion&Beauty
A tél nemcsak a rétegezésről szól, hanem arról is, hogyan tudjuk a leghidegebb hónapokban is megőrizni a stílusérzékünket. Miközben a kabátok, gyapjúblézerek és vastag pulóverek adják az alapot, a...
Lifestyle
Lifestyle
Egy új, kreatív bevételi lehetőséget sodor a Kos útjába a hét közepe. Heti horoszkóp.
Sztárok
Harry herceg az utóbbi években többször is utalt arra, hogy édesanyja, Diana hercegné bizonyos dolgokat soha nem lett volna képes megbocsátani a királyi családnak. A herceg szerint ugyanis van egy...
Sztárok
Cinta Laura Kiehl neve ma már nem csak Indonéziában, hanem a világ számos pontján is ismerősen cseng – a 32 éves színésznő, énekesnő és modell szépsége, tehetsége és karizmája miatt sokan tartják őt...