Bűntudatmentes ünnepek? Éld túl a 'bezabálást' a testépítők módszerével
Nem kell mindenről lemondanod!
Az ünnep az ünnep
Az ünnepnapok azok mégiscsak ünnepnapok. Azért szerepelnek piros betűvel a naptárban, mert ilyenkor mindenki megengedhet magának egy kis lazítást, még a profik is. Abból ritkán szokott baj lenni, ha dupla adag mákos guba helyett „csak” a szimplát kérjük, vagy ha két étkezés között nem ingázunk megállás nélkül a szaloncukor-tojáslikőr tengelyen. Vannak azonban olyan dolgok, amikre az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni, hogy ne érjen minket sokként, ha januárban ráállunk a rettegett mérlegre. A Scitec szakértői adtak néhány hasznos tippet, hogy ne vesszen kárba az egész éves kemény munka eredménye.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Sztárok
Molnár Áron színész és közéleti aktivista a művészeti szféra mellett a hazai közéletben is rendkívül aktív jelenléttel bír. Rendszeresen megnyilvánul társadalmi kérdésekben, és határozottan kiáll...
Lifestyle
Súlyos veszélyre és bűncselekményre figyelmeztet a rendőrség: ismeretlenek elvittek a Duna-partról egy feltételezhetően II. világháborús robbanótestet.
Egészség
Jobb, ha nem viszed túlzásba a fogyasztásukat: ez a 3 étel látványosan felgyorsítja a bőr öregedését
A ráncok megjelenését nem csupán az idő múlása határozza meg: a mindennapi életmód, a környezeti hatások és az étrend is beleszólhat abba, milyen gyorsan veszít a bőr a feszességéből. Ráadásul van...
Lifestyle
Magyar Péter miniszterelnök a Facebookon jelentette be, hogy a Duna emelkedő vízszintjének köszönhetően megkezdődött a Paksi Atomerőmű újraindítása a múlt heti energiakrízis után.
Sztárok
Kiszivárogtak az utolsó felvételek Liam Payne tragédiájáról: az elhunyt világsztár utolsó óráit megrázó fotók és biztonsági kamerás felvételek fedik fel.
Sztárok
Látványos átalakuláson ment keresztül a népszerű amerikai komika: Amy Schumer kendőzetlen őszinteséggel és szűrők nélkül mutatta meg új alakját.
