Így vegyük fel a küzdelmet a téli szezon betegségeivel

A megfázástól a torokgyulladásig

Alig van olyan ember, aki ne tapasztalná magán az általános megfázás tüneteit legalább egy alkalommal a téli hónapokban. Sajnos nehezen tudjuk kikerülni: a megfázás alighanem a leggyakoribb felsőlégúti megbetegedés az őszi és a téli szezonban, ami nem meglepő, hiszen az orr- és szájüregünk találkozik elsőként a különféle kórokozókkal, márpedig az ilyen fertőzéseket, az általuk előidézett náthát jellemzően mindig vírusok okozzák. Orrfolyással, tüsszögéssel, gyakori orrdugulással, levertséggel és számos más irritáló tünettel jár együtt. Általában javallott orvoshoz fordulni vele, de magunk is sokat tehetünk a tünetek enyhítése érdekében: sok alvással, zöldség- és gyümölcsfogyasztással, orrspray gyakori használatával, megnövelt folyadékbevitellel és teafogyasztással könnyedén leküzdhető a betegség. Ha immunrendszerünk vészesen legyengül, a megfázást okozó vírusok más testrészeket is megtámadhatnak, így alakulhat ki a torokgyulladás, melyet azért már érdemes komolyabban venni. Általános torokfájdalom, torokkaparás, égető- vagy gombócérzés, nehézkes nyelés, valamint kellemetlen köhögés: ezek lehetnek az első tünetek. Magas hőemelkedés, láz, levertség is kísérheti a betegséget, és ha három napon belül nem enyhülnek a tünetek, érdemes orvoshoz fordulni. A torokgyulladás célzott kezelését segítő szopogatós tabletták, forró italporok, helyi fertőtlenítő spray-k hatását nem lehet eléggé hangsúlyozni.

Lapozz tovább a folytatásért!