Végre egy diéta, ami tényleg hatásos: Így fogyhatsz csokival és borral

Általában, ha diétára kerül a sor, akkor a csoki és nagyjából minden desszert a tiltólistán landol. Nincs ez másképp az alkohollal sem. Éppen ezért hihetetlen az az állítás, hogy borral, sajttal és csokoládéval leadhatjuk a felesleget.

Hol a bornyitó?

Felejtsd el a kalóriaszámlálást, a káposztaleves diétát, és leginkább a koplalást, hiszen ezzel az új módszerrel ugyanúgy megeheted a kedvenc sajttálad, "bűnbe eshetsz" finom csokikkal és megihatsz egy pohár bort egy fárasztó nap után. Valószínűleg mindenki eddig ilyen diétáról ábrándozott. Egy amerikai professzor ezt most meg is valósította, így a sajt, a csokoládé, a vörös bor, a diófélék, a kávé és a tejtermékek mind-mind szerepelhetnek a fogyókúrás menüben. A professzor szokatlan tanácsa azon alapul, hogy a bélben élő flórákat megmentsük étkezésünkkel, ugyanis azt állítja, hogy minél változatosabb az étrendünk annál többféle bélflóránk lesz, ezek pedig rendbe teszik az emésztésünket.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com