Végre egy diéta, ami tényleg hatásos: Így fogyhatsz csokival és borral
Élvezd az ízeket
Köztudott, hogy a mediterrán népek sokkal hosszabb ideig élnek, hiszen olívaolajjal fogyasztják fogásaikat és rengeteg sajtfélét, salátát esznek nap, mint nap. A professzor azt mondja, hogy a bélbaktériumaink legalább annyira szeretik a csokoládét és a vörös bort, mint mi, úgyhogy nyugodtan élvezzük ki a finom ízeket. Amit igyekezzünk elfelejteni, azok a zsíros ételek, hiszen ezek megölik a hasznos baktériumokat, miközben lehetővé teszik a potenciálisan mérgező baktériumok fejlődését.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Nem álom többé a formás fenék! Kiss Gergely személyi edző olyan gyakorlatokat mutatott nekünk, amikkel pillanatok alatt feszes, kerek popsit varázsolhatunk magunknak.
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Harry és Meghan hat évvel azután készülnek hosszabb időre visszatérni az Egyesült Királyságba, hogy elhagyták az országot és Kaliforniában kezdtek új életet. A döntés az egész királyi család életére...
Lifestyle
A Bika egy családtagja vagy közeli ismerőse hasznos ötlettel állhat elő. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Úgy tűnik a franciák tökélyre fejlesztették az élet finomabb dolgait – legyen szó croissant-okról, divatról vagy a könnyed je ne sais quoi-ról. És mindez egy hihetetlen szimpatikus és életigenlő...
Lifestyle
A Skorpió olyanra vágyhat, amit egy ideje próbál háttérbe szorítani - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
Claudia Wells egykor a Vissza a jövőbe tinibálványa volt, ma azonban teljesen más külsővel láthatjuk viszont.
Sztárok
A Melrose Place egykori bombázója, Lisa Rinna ma már teljesen másképp néz ki, mint a ’90-es években – sok rajongó szerint szinte rá sem lehet ismerni.
