Egészség
Írta: Kovács Patrik
2019.09.02.

Így fogyassz vörösbort, hogy jótékony legyen a hatása

Mértékkel

Ebből persze egyenesen következhetne a tanulság: mindennap érdemes vörösbort fogyasztanunk! Ez a feltevés azonban korántsem állja meg a helyét. Bár a vörösbor egészségre gyakorolt jótékony hatása vitán felül áll, nem árt, ha ragaszkodunk a mértékletességhez. Sokan minden este felhajtanak egy pohárkával, ez azonban egyáltalán nem indokolt. A polifenolokat nemcsak vörösborral, de megfelelő étrend kialakításával - olajos magvak, gyümölcsök, zöldségek rendszeres fogyasztásával - is be tudjuk vinni a szervezetünkbe, az pedig kifejezetten nem ajánlott, ha nagyszabású "vörösborkúrával" próbáljuk meg enyhíteni egészségügyi problémáinkat! Beleink egyensúlyának fenntartása érdekében nagyjából kéthetente egy alkalommal ajánlott áldoznunk a vörösbor élvezetének. A legnagyszerűbb antioxidánsok a cabernet sauvignon, a pinot noir, a zweigelt, a potugieser és a merlot - ezek valamelyikét keresd, ha nemcsak minőségi ízélményre, de pozitív élettani hatásra is vágysz!

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Nem lehetetlen! Így távolítsd el a vörösbor foltokat

Egyszerűbb, mint gondolnád.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Írta: Kovács Patrik
2019.09.02.
Sztárok
Fordulat a Gálvölgyi-ügyben: Ez a 4 ember áll bíróság elé a ki nem érkező mentő miatt
Három éve hiába próbáltak többször is mentőt hívni a lányai Gálvölgyi Jánoshoz - a Femcafe értesülései szerint négy embert állítanak bíróság elé az ügyben.
Lifestyle
Lassan búcsúzhatunk tőlük: ez az 5 gyümölcs pár éven belül végleg eltűnhet a boltok polcairól
A világ élelmiszer-termelése soha nem látott kihívásokkal néz szembe, és egyre több szakértő figyelmeztet arra, hogy olyan termékek is veszélybe kerülhetnek, amelyeket ma még természetesnek veszünk....
Utazás
Hirtelen fordul meg a szél: 80 km/h-s lökésekkel és jéggel csaphatnak le a zivatarok délutántól
A tikkasztó, kora nyári kánikulát pillanatok alatt törhetik meg a heves, jégesővel kísért viharok a HungaroMet előrejelzése szerint. A meteorológusok nyolc vármegyére léptettek életbe elsőfokú...
Fashion&Beauty
Letícia lélegzetelállító csipkeruhájáról beszél most mindenki, ez a királyné legszebb darabja
Letícia királyné ismét bebizonyította, miért tartják Európa egyik legstílusosabb uralkodójának. A spanyol előkelőség egy kifinomult, hófehér csipkeruhában jelent meg XIV. Leó pápa spanyolországi...
Sztárok
Durva háború tört ki Bruce Willisék családjában: Demi Moore-t súlyos vádakkal illeti a volt veje
A híres hollywoodi sztárcsalád legidősebb lánya, Rumer Willis és egykori párja között zajló gyermekelhelyezési per elképesztő fordulatot vett. A bíróságon immár Demi Moore is célkeresztbe került.
Egészség
Néma agykárosodást okozhat ez a mindennapi alvási szokás: Rengetegen csinálják rosszul
Sokan hiszik, hogy a tökéletes diéta és a kimerítő edzések ellensúlyozzák az éjszakai virrasztásokat. Egy friss kutatás szerint azonban az alvási hibák közvetlenül és láthatatlanul pusztítják az...