Életmódváltás 55 éves kor felett: Így lehetséges
Sosincs késő életmódot váltani, csak tudnod kell, hogyan csináld.
Test és szellem
Amikor valaki belevág egy életmódváltásba, az nemcsak a fizikai állapotára, de mentális és lelki állapotára is hatással lesz. Sokkal fittebbnek, kiegyensúlyozottabbnak és magabiztosabbnak érezheti magát az illető. Most mutatunk néhány trükköt, amit kifejezetten az idősödő nőknek és férfiaknak állítottak össze annak érdekében, hogy megelőzhetőek legyenek az időskorral járó egészségügyi problémák. A szívbetegségek, a memóriazavarok mind megelőzhetők néhány egyszerű lépéssel -írja a health.com.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó:123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sabrina Carpenternek és Katalin hercegnének talán nincs túl sok közös vonása, de egyvalamiben mégis egy húron pendülnek: mindketten magukévá tették a 2025-ös tél egyik csendes, ám annál erősebb...
Lifestyle
A Szűznek ma érdemes odafigyelnie az apró jelekre, mert igazi kincsre bukkanhat! Napi horoszkóp.
Sztárok
A Daisy Jones and The Six sztárja őszintén beszél arról, hogyan formálták életét a családi tragédiák, különösen édesanyja, Lisa Marie Presley és bátyja, Benjamin Keough elvesztése.
Sztárok
Robert Pattinson ritkán nyílik meg a magánéletéről, de most kivételt tett.
Utazás
A budapesti tetőbárok között van egy hely, amely nemcsak a panorámájával, hanem a hangulatával is képes elvarázsolni: a Selva Skybar. Egy modern, dzsungelbe oltott városi menedék, ahol a Duna fölött...
Lifestyle
Egy kutatás állítja, hogy létezik egy teljesen hétköznapi tárgy, amely bizonyíthatóan képes csillapítani a gyerekek karácsonyi izgatottságát – és szinte minden otthonban megtalálható.
