Tuti a kedvenceddé válik, ha megtudod, mennyi mindenre jó a sütőtök
Rengeteg egészségügyi előnye van.
Sütőtök
Ez a zöldség nem örvend olyan nagy népszerűségnek, mint a többi, pedig hihetetlenül sok jótékony hatása van a benne található sokféle vitamin miatt. Egy csészényi sütőtök pürében több A-vitamin van mint ugyanennyi kelkáposztában, több kálium, mint egy banánban és több rost, mint például fél csésze quinoában -írja a goodhousekeeping. Erről a sokoldalú finomságról azonban gyakran megfeledkezünk, pedig az év bármely időszakában beszerezhetjük, valamilyen formájában. A sütőtök rosttartalma feltölt energiával, segít stabilizálni a vércukorszintet, valamint akár egész napra biztosíthatja a szükséges energiát. Kíváncsi vagy mire képes még?
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Érzékszervi probléma miatt visszahívták a MILSANI 3,5%-os ESL tejet. Az üzletlánc blokk nélkül is visszatéríti a termék árát.
Lifestyle
A legtöbben automatikusan a szelektív hulladékgyűjtőbe dobják a pizzás dobozt, pedig ez komoly hiba. Mutatjuk, hova való valójában.
Lifestyle
A csapadékhiány és a hőség miatt drámai módon lecsökkent a Fertő tó vízszintje, a hatóságoknak már a halakat is menteniük kell a környező vizekből.
Sztárok
Leleplező fotók készültek Joshua Jacksonról: a hollywoodi szívtipró egy Los Angeles-i parkban csókolózott a nála 19 évvel fiatalabb modellel.
Lifestyle
Tao Porchon-Lynch 101 éves koráig jógázott, tanított és még versenyszerűen táncolt is – az élethez való hozzáállása pedig legalább annyira inspiráló volt, mint a teljesítménye. Három egyszerű...
Lifestyle
Az elején minden tökéletesnek tűnhet: lehengerlő figyelem, erős kémia és az érzés, hogy végre valaki igazán megért. Csakhogy bizonyos viselkedésminták idővel komoly figyelmeztető jelekké válhatnak.
