Nincs szükség többé altatókra: Hétköznapi trükkök a gyors elalvásért
Egyszerű praktikák, hogy gyorsabban el tudj aludni.
Pihenés
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Hiába érezzük magunkat a nap végén nagyon fáradtnak, sokszor csak órákig forgolódunk, mire sikerül tényleg elaludnunk. A goodhousekeeping segítségével most mi is mutatunk neked néhány trükköt ahhoz, hogy az alvásidő valóban pihenéssel teljen. Ha már unod a bárányok számolgatását, próbáld ki ezeket a praktikákat. Ne aggódj, nem kell hozzá semmilyen eszközt bevetned, csupán néhány egyszerű szokást kell elsajátítanod.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
A Szűznek életre szóló döntést kell meghoznia. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Egészség
Sokan nem is tudják elképzelni az alvást kispárna nélkül, míg másokat csak idegesít.
Lifestyle
Vannak applikációk, amik túl sokat engednek meg maguknak, például még a beszélgetéseinkbe is belehallgathatnak.
Egészség
A máj az egyik legterheltebb szervünk, mégis gyakran csak akkor figyelünk rá, amikor már bajt jelez. Pedig létezik egy olcsó, hétköznapi növény, amely valódi védőpajzsot adhat neki.
Sztárok
Kálloy Molnár Péter hirtelen halála az egész országot megrázta. A családja természetesen végig vele volt az utolsó percekben is.
Christmas
Alaposan gondold át, hogyan szállítod haza fenyőfát, mert hatalmas káoszt okozhatsz magadnak, és másoknak is.
