Ezt a napi étrendet követte a lány, több mint 80 kilót leadott
Nem éheztette magát.
Fogyókúra
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Sokszor azt hisszük, persze tévesen, hogy fogyókúrázni csak úgy lehet, hogy megvonunk magunktól szinte minden finom falatot és koplalnunk kell azért, hogy jó formában legyünk. A diétázás és a fogyókúra fogalmát azonban nem szabad összekeverni, egy diéta során szint mindenből ehet az illető, megfelelő mennyiségben. Mindenkinek más válik be, és az se baj, ha szakértő közreműködésével vágunk bele egy teljes életmódváltásba, de a 28 éves Jenna Galeanak ez a módszer vált be.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Heves zivatarokkal, kisméretű jéggel és viharos erejű széllel vonul át felettünk egy markáns hidegfront. A HungaroMet szinte az egész országra érvényes figyelmeztetést léptetett életbe, a Dunántúl...
Lifestyle
Mindössze három kérdésre kell válaszolnod, mégis olyan felismerésekhez juthatsz, amelyekre talán eddig nem is gondoltál. Nem véletlenül tartják ezt az egyik legismertebb önismereti játéknak.
Home&Design
Nem kell többé tökéletesnek lennie az otthonodnak ahhoz, hogy gyönyörű legyen. Ez az új trend pont azokat a részleteket ünnepli, amelyeket eddig el akartál rejteni.
Utazás
Sokan azonnal leveszik a cipőjüket, amint a repülő eléri az utazómagasságot, pedig a légiutas-kísérők szerint ez egyáltalán nem jó ötlet.
Fashion&Beauty
A zakó és nyakkendő újra hódít a női divatban: a stílus rajongói szerint az erő és a határozottság jele.
Sztárok
Az olasz popzene ikonjának lánya, Aurora Ramazzotti végre oltár elé állt szerelmével egy lélegzetelállító szicíliai ceremónián. Az álomszerűnek induló ünnepi hétvége azonban pillanatok alatt soha nem...
