Ha ennél több kávét iszol, csökkentsd az adagot - Ez a normál mennyiség
Ne lépd túl ezt a számot.
Koffein
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Egy húzós nap során rengeteg koffeint és cukrot juttathatunk szervezetünkbe, hogy kibírjuk a pörgést egészen az esti órákig. Nem mindegy azonban, hogy miből mennyit fogyasztunk, ugyanis egészségünk kárára mehet, ha például túl sok kávét iszunk. Egy új tanulmányban megadták a választ arra a kérdésre, hogy vajon mennyi az a mennyiség a kávéból, ami már az egészségtelen szintet súrolja -írja a health.com.
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
A többszörös Grammy-díjas Michael Bublé és felesége, Luisana Lopilato a sztárvilág egyik legstabilabb párjának számítanak. Kapcsolatuk azonban nemcsak romantikus pillanatokból állt, hanem olyan...
Egészség
Vannak ételek és italok, amik kifejezetten jótékony hatással vannak a vérnyomásra.
Lifestyle
A rakott krumpli eléggé macerás tud lenni, és a legtöbben a főtt tojás meghámozását szokták benne utálni.
Fashion&Beauty
Régen cikinek számított, ha két híresség ugyanabban a ruhában jelent meg – ma viszont ez a divatvilág egyik legizgalmasabb trendje. A sztárok egyre gyakrabban nyúlnak ikonikus vintage darabokhoz, és...
Fashion&Beauty
Mintha egyenesen a hetvenes évek aranykorából érkezett volna Amal Clooney a legutóbbi nyilvános megjelenésére: az elismert emberi jogi ügyvéd egy vadonatúj frizurával és egy lélegzetelállító,...
Egészség
A fogyókúrák világa folyamatosan változik: egyes módszerek eltűnnek, majd évekkel később újra reflektorfénybe kerülnek. Az utóbbi időszakban ismét egyre többen beszélnek egy régi-új étrendről,...
