Ha ennél több kávét iszol, csökkentsd az adagot - Ez a normál mennyiség
Mennyiség
Azok, akik hat vagy annál több kávét isznak, 22 százalékkal nagyobb esélyük van szív- és érrendszeri megbetegedésekre, mint azoknak, akik csak egy-két csészével isznak. A szakemberek szerint azonban egy egészséges felnőtt szervezet számára a napi koffeinmennyiség 400 mg, azaz körülbelül négy csésze kávé az az adag, amivel még nem veszélyeztetjük saját egészségi állapotunkat.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A cikk a következő oldalon tovább folytatódik, lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
A hőségben reflexszerűen a legalacsonyabb fokozatra állítjuk a klímát, pedig a helytelen beállítás súlyos egészségügyi panaszokat és csillagászati villanyszámlát okoz.
Home&Design
A nagy hőségben előfordul, hogy a műanyag ablak vagy ajtó eléggé be tud ragadni a melegtől.
Lifestyle
Rengeteg diéta létezik, de ez olyan, amihez tényleg csak figyelem kell, ráadásul normálisan ehetünk is.
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Egészség
Ma már rengeteg fogkefe közül választhatunk, de nehéz eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb.
Lifestyle
A sütő tisztítása sokak számára az egyik legkellemetlenebb házimunka, különösen akkor, amikor a makacs, ráégett zsír az erős súrolás hatására sem akar eltűnni. Szerencsére létezik egy filléres szer,...
