Amit nem mondanak el a KETO diétáról - Ezért ártalmas
Veszélyek
Nehéz lehet elegendő rostot is bevinni ezzel a táplálkozással, ami emésztési problmémákhoz vezethet, és a koleszterinszint, valamint a vérnyomás is emelkedhet maitta. Befolyásolhatja továbbá sportolási kedvünket, teljesítményünket, azaz fizikai erőnket is. Illetve azzal, hogy alacsonyabb szénhidrát-, de magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztunk, vérképünknek, ereinknek is árthatunk vele. Ezért mi mindenképp azt javasoljuk, hogy mielőtt belekezdesz egy ilyen drasztikus átváltozásba, mindenképp beszélgess el annak üteméről és módjáról egy dietetikus szakemberrel, nehogy többet árts magadnak, mint használj.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Egyszerű, de hasznos élelmiszerek.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Paul McCartney kendőzetlenül mesél arról a bizonytalan időszakról, amikor a Beatles feloszlása után próbálta újraépíteni az életét és a karrierjét.
Fashion&Beauty
Suki Waterhouse egy igazi vintage díva és ikon.
Sztárok
A Stranger Things várva várt ötödik évadában a karakterek belső küzdelmei új mélységeket kaptak. Gaten Matarazzo, Dustin Henderson megformálója, személyes veszteségeiből merített inspirációt a...
Lifestyle
A mai nap érzelmi tornádót hozhat a Halak számára, de egyben mély felismeréseket is. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bika húzzon határokat, különben komoly lelki problémákkal találja szembe magát. Íme a január havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
Fekete csipke, drámai sziluettek és lázadó részletek – a gótikus romantika nem egyszerű divathullám, hanem kulturális mozgalom, amely tükrözi a világ jelenlegi bizonytalanságait.
