Amit nem mondanak el a KETO diétáról - Ezért ártalmas
Veszélyek
Nehéz lehet elegendő rostot is bevinni ezzel a táplálkozással, ami emésztési problmémákhoz vezethet, és a koleszterinszint, valamint a vérnyomás is emelkedhet maitta. Befolyásolhatja továbbá sportolási kedvünket, teljesítményünket, azaz fizikai erőnket is. Illetve azzal, hogy alacsonyabb szénhidrát-, de magasabb zsírtartalmú ételeket fogyasztunk, vérképünknek, ereinknek is árthatunk vele. Ezért mi mindenképp azt javasoljuk, hogy mielőtt belekezdesz egy ilyen drasztikus átváltozásba, mindenképp beszélgess el annak üteméről és módjáról egy dietetikus szakemberrel, nehogy többet árts magadnak, mint használj.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Egyszerű, de hasznos élelmiszerek.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
A világhírű író családjában nemcsak az irodalmi tehetség öröklődött tovább, hanem a különleges kisugárzás is: Ernest Hemingway dédunokája, Dree például a divatvilág egyik legismertebb és...
Lifestyle
Az Ikrekben van valami plusz fény ma, amit mások is észrevesznek. Olvasd el, mit ígérnek mára a csillagok!
Utazás
A nyugdíjasoknak jobban meg kell nézni, hová teszik a pénzt, de a csodás nyaralásokról nem kell lemondani.
Lifestyle
A legtöbb helyen rögtön megy a kukába a vécépapír-guriga, vagy a papírhulladék közé, de több fronton is bevethetjük.
Home&Design
Amikor beköszönt a jó idő, egyre többen szerveznek családi ebédeket, baráti grillezéseket vagy hangulatos esti vacsorákat a kertben. Ilyenkor a finom fogások és a kellemes társaság mellett az sem...
Egészség
A dinnyeszezon nemcsak a hagyományos élményeket hozza el, hanem új lehetőségeket is, mivel egyre több helyen van magnélküli változtat.
