Egészség

Amit nem mondanak el a KETO diétáról - Ezért ártalmas

Hátrány

Mivel ez egy új étrend fajta, ezért a szakemberek még nem teljesen ismerik a hosszútávú hatásokat, de van, amire már most is figyelmeztetik azokat, akik a keto-diétát követik. Ilyen veszély lehet például a vitaminhiány, és az olyan ásványi anyagok kevesebb bevitele szervezetünkbe, amik feltétlenül szükségesek egészségünk megőrzése érdekében. A diéta kapcsán ugyanis nemcsak a cukortól vagy kenyértől búcsúzhatunk, hanem sok gyümölcstől és zöldségtől is, azok magas szénhidráttartalma miatt. Azonban további káros "mellékhatásai" is lehetnek az étrendnek.

Lapozz tovább a részletekért!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Az X-men-filmekben Jean Grey-t alakító színésznő, Famke Janssen elképesztő átalakuláson ment át az utóbbi időben – és sajnos nem jó értelemben.
Utazás
Ötmilliárd év múlva a Nap vörös óriássá duzzad és egyszerűen "elnyeli" a Földet. A folyamat a tudósok szerint visszafordíthatatlannak tűnik. Vagy mégsem?