Recept
Írta: Marton Adrienn
2019.03.27.

Egzotikus joghurt tál

Tavaszi vitaminbomba! Fehérje és sok-sok szép és finom gyümölcs, próbáljátok ki!

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet a gyerekek segítségével minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. A Konyhatündér című gasztroműsor 2. évada minden vasárnap délelőtt a TV2 és FEM3 csatornákon.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Egzotikus joghurt tál

Hozzávalók:

  • 800 ml natúr joghurt
  • 2 marék fagyasztott eper

Díszítés:

  • 1 db sárkánygyümölcs
  • 4 db kiwi
  • 1 db mangó
  • 1 marék kókuszreszelék
  • 1 marék áfonya
  • ehető virág
  • chia mag

Elkészítés:

Turmixoljuk össze az epret a joghurttal, majd öntsük egy tálba, és helyezzük a tetejére az ehető díszítést, ízlés szerint.

Fotók: Komáromi Annamária

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Recept
Írta: Marton Adrienn
2019.03.27.
Lifestyle
"Mindig" a válaszod erre az 5 kérdésre? Akkor 130 feletti az IQ-d
Az intelligencia nem csupán arról szól, ki tud megoldani bonyolult matematikai feladatokat, vagy ki ismeri a legtöbb történelmi dátumot. Ez a teszt egészen más.
Lifestyle
Négy textília, amit soha ne száríts a ruhaszárító állványon
Sokak számára a ruhaszárító állvány a legegyszerűbb módja a frissen mosott ruhák szárításának. Helytakarékos, praktikus és környezetbarát – igazából semmi baj sincs vele.
Utazás
Káprázatos égi jelenségben lesz részünk január első napjaiban: ekkor lesz érdemes az eget kémlelni
Január első napjaiban érkezik a Quadrantidák meteorraj, továbbá egy látványos négyes együttállás is megfigyelhető lesz az éjszakai égbolton.
Lifestyle
Igaz rád ez a 4 állítás? Akkor nem ez az első földi életed
Sokan érezzük néha, hogy „nem most kezdjük” ezt az életet — mintha bizonyos dolgok ismerősek lennének, vagy különös bölcsesség lakozna bennünk, amit nehéz megmagyarázni.
Sztárok
Ember Márk nagy bejelentést tett: Ekkor érkezik a mozikba a Hogyan tudnék élni nélküled? második része
Kiemelkedő bejelentésekkel lepték meg a rajongókat a Hogyan tudnék élni nélküled? főszereplői tegnap este Demjén Ferenc arénás koncertjén. A nagy sikerű filmhez kapcsolódó hírek nemcsak a...
Lifestyle
Gyakran beteg a gyerek télen? Mutatjuk a leghatékonyabb természetes immunerősítő tippeket
Ősszel és főleg télen a nátha szinte állandó vendég a gyerekeknél: jön a hűvös, emelkedik a páratartalom, csípnek a reggelek, és már indul is a köhögés–tüsszögés–orrfolyás körforgása. Sokszor úgy...