Lifestyle

Viszlát felesleges kilók: Ezzel a diétával rengeteget fogyhatsz

Ez a baj vele

A rizsdiéta sajnos hosszútávon jójó-effektushoz vezethet, ráadásul nagyon egyhangú is, ezért gyorsan megunjuk. Mive egy ilyen étrendnél alacsony a fehérjebevitel, amitől az izmaink elkezdenek lebomlani. A legnagyobb probléma pedig az, hogy egy idő után vitamin- és tápanyaghiányt eredményez.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

"Úgy éreztem, haldoklom" - sokkoló, mi történt a nővel mellműtétje után

Nagyon durva leckével tanulta meg, hogy nem minden a külső.

Leadfotó:123rf

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Most ősszel szívesen rak el mindenki ételt a fagyasztóba, de akadnak olyanok, amiket nem lenne szabad.
Sztárok
Oded Fehr ma már teljesen másképp fest, mint A múmia idején, mégis megőrizte sármos kisugárzását.
Sztárok
Kulcsár Edina és volt férje, Csuti az utóbbi időben kifejezetten ügyelnek a magánéletük védelmére: tudatosan óvják közös gyermekeiket a nyilvánosságtól, és kizárólag a legfontosabb mérföldkövekkor...
Lifestyle
Reggel hatkor kelni, azonnal hideg zuhanyt venni, elolvasni tíz oldalt egy önfejlesztő könyvből, ledolgozni nyolc órát, mellékesen felépíteni egy vállalkozást, majd a napot egy kiadós edzéssel és...
Egészség
A REM-fázis az, amikor gyakorlatilag álmodunk, de nem ekkor tudjuk a legjobban kipihenni magunkat.