Most akkor kell-e reggelizni vagy sem? Itt a válasz!
Tegyünk végre pontot a vita végére!
Kell-e vagy sem?
Egy időben nagyon tartotta magát az elgondolás, hogy reggeli nélkül nincs egészséges étkezés: legyen cél akár a fogyás, akár a súlyunk és a vércukrunk szintentartása, mindenre a válasz a kiadós és kiegyensúlyozott reggeli volt. Az idők azóta változtak és egyre több kutatás jelenik meg a témában, hogy vajon érdemes-e akkor is letuszkolni a torkunkon pár falatot, ha nem ébredünk fel éhesen. A válasz pedig sokkal bonyolultabb, mint amilyennek elsőre tűnik.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Barbie Ferreira merész fotósorozattal tért vissza, a rajongók pedig alig hittek a szemüknek, amikor meglátták, mennyit változott az Eufória egykori sztárja.
Sztárok
Hónapokon át tartó intenzív munka után befejeződött a Séfek Séfe legújabb évadának forgatása. Bár sokan azt gondolnák, hogy Ördög Nóra végre megérdemelt szabadságra indul, a népszerű műsorvezetőre...
Sztárok
Néhány hónappal azután, hogy bejelentették első gyermekük érkezését, Palvin Barbara és Dylan Sprouse újabb örömhírt osztott meg a rajongókkal. A sztárpár ezúttal azt árulta el, hogy kisfiút vagy...
Lifestyle
A Mérleg kapcsolataiban ma különösen mély, szinte sorsszerű felismerések születhetnek.
Egészség
Sajnos már fiatalabb korban is kialakulhat májbetegség, és a korai jeleket nem szabad a szőnyeg alá söpörni.
Lifestyle
Valószínűleg Lionel Messi hiányolna néhány dolgot a magyar rántott húsról, mivel Argentínában másképp készül.
