70 kilót fogyott ez a testvérpár mindössze három trükk betartásával
A diéta nem volt elég
Végül mindkettőjüknek sikerült lemodania a gyorsételekről, és elkezdtek odafigyelni az egészséges táplálkozásra, de ez még mindig nem volt elég. Bár tudták, hogy a fogyás (egyik) kulcsa a mozgás, Kevin túl szégyellős volt ahhoz, hogy lemenjen a terembe - nővérének mégis sikerült rábeszélnie, hogy menjen le vele egy spinning órára. A férfi azonnal rákapott a dologra és ezzel nem csak a teste változott meg. A fogyás rendbetette az önértékelését és az élete hatalmas fordulatot vett.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
"Legbelül mindig nagyon rosszul éreztem magam. Az önbizalom, amit magamra szedtem az edzés és a diétázás során, nagyon sok mindenben segített." - vallott Kevin.
És hogy mi a titkuk? Lapozz a három tippért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Gólyahír a malajziai királyi családból: megszületett Tengku Amir Shah trónörökös és felesége első közös gyermeke.
Sztárok
Meghan hercegné az ausztrál MasterChefben mesélt a családi étkezésekről és arról a szigorú szabályról, ahogyan a gyerekei édességet kapnak.
Fashion&Beauty
A divat egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy időről időre visszahozza a régi kedvenceket, méghozzá modern köntösben. Ami néhány évvel ezelőtt még a gardrób mélyén pihent, az ma ismét a...
Lifestyle
A mosogatógép ma már szinte minden háztartásban alapvető segítségnek számít. Rengeteg időt és vizet spórolhatunk vele, ráadásul megfelelő használat mellett a legtöbb edény és pohár ragyogóan tisztán...
Lifestyle
Azonnal kivonta a forgalomból a Lidl az egyik BIO termékét, mert a romlás jeleit tapasztalták rajta. A vételárat blokk nélkül is visszatérítik.
Sztárok
A világhírű író családjában nemcsak az irodalmi tehetség öröklődött tovább, hanem a különleges kisugárzás is: Ernest Hemingway dédunokája, Dree például a divatvilág egyik legismertebb és...
