Mégsem egészséges a kókuszolaj? Sokkoló infók derültek ki
Lehet fogyasztani, de...
Bár az tény, hogy az utóbbi időben sikerült túlzásba esni a kókuszolaj superfood-jellegével, a dietetikus óvva int attól, hogy bármilyen ételt méregnek nevezzünk.
"Olyan, hogy "rossz" vagy "jó" étel egyszerűen nem létezik. Azzal, hogy bizonyos táplálékokat méregnek nevezünk, csak azt érjük el, hogy az emberek rettegni kezdenek tőle." - nyilatkozta Lilly Soutter az Independentnek. Szerinte nem kell egyből tűzre vetni a kókuszolajat, ami még maradt otthon, mindössze oda kell figyelni a mértékre - ez a nőknél napi 20 gramm, a férfiaknál pedig 30 gramm telített zsírsav-bevitelt jelent.
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
Ha 5 másodpercen belül felvesszük a leesett kaját a földről, akkor még nem kerülnek rá baktériumok. Ugye neked is ismerős?
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Halle Berry képtelen hibázni a ruhaválasztásait illetően: a dögös sztár most is egy olyan felejthetetlen darab mellett tette le a voksát, amiben csak úgy vonzotta magára a tekinteteket.
Lifestyle
Egy véletlen találkozás új gondolatot ültet az Ikrek fejébe. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Kate Hudson tavaly év végén öltötte magára az egyik leglenyűgözőbb szőrmekabátot, amit valaha láttunk: olyan elegáns volt benne, hogy rögtön kedvünk támadt lemásolni az emlékezetes szettet.
Fashion&Beauty
Leáldozott a ballonkabátnak: Ez lesz az idei tavasz legfelkapottabb darabja, minden nő bolondul érte
A könnyű, nejlonból készült darabok talán még túl vékonynak bizonyultak ahhoz, hogy télen igazán érvényesüljenek, de idén tavasszal garantáltan ez lesz az a kabát, amelyet minden divatra érzékeny nő...
Lifestyle
A légkeveréses sütő már hosszú évtizedek óta a modern konyha megkerülhetetlen tartozéka, mégis van egy apró, de nehezen túlbecsülhető jelentőségű hiba, amit még a gyakorlott háziasszonyok is sűrűn...
Egészség
Amikor fizikai aktivitást végzel, például csak egy egyszerű sétát teszel, a testednek több vérre és oxigénre van szüksége, hogy az izmok és a szövetek megfelelően működjenek. Ha a keringés nem tud...
