Lifestyle
Írta: Mirkovics Klaudia
2018.08.23.

Így lépj túl az exeden 10 lépésben!

Maradjunk barátok

A „Maradjunk barátok” szindróma igen gyakori jelenség szakítás után. Erre csak egy tanácsunk van: NE! Egy időre tartsd magad olyan távol tőle, amennyire csak tudod – igen, ez a közösségi oldalakra is érvényes!

Jöjjenek a tiszta lapok!

Szabadulj meg az emlékektől – legalábbis egy időre. Kerüld a kedvenc éttermeteket, tedd a fiók legaljára a közös fényképeket, ajándékozd el a nálad maradt tusfürdőjét. Ne engedj a csábításnak!

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Fedezd fel újra egy rég elfeledett hobbid

A legjobb módszer a feledéshez az aktív életmód. Ne ragadj benn a szobádban az exeden agyalva. Minél aktívabb vagy, annál kevesebb időd marad a „nyomorúságodon” gondolkodni. Alkoss, sportolj, főzőcskézz a barátokkal vagy fizess be egy utazásra. Arra viszont figyelj, hogy ne ess túlzásokba! Fontos, hogy egészséges egyensúlyban tartsd az életed.

Vannak még tippjeink, lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Írta: Mirkovics Klaudia
2018.08.23.
Lifestyle
A semmiből csap le, mégis napokkal előbb szól: a hirtelen szívmegállás rejtett jelei, amikre szinte senki sem figyel
A hirtelen szívhalál az egyik legfélelmetesebb egészségügyi vészhelyzet, amely azonnali, drámai keringési leálláshoz vezet. Sokan azt hiszik, semmilyen előjel nincs, pedig a testünk időben...
Lifestyle
Ezt a 3 növényt ültesd a kertedbe, és messzire elkerülnek majd a rovarok egész nyáron
A nyári kerti idillt pillanatok alatt tönkretehetik a vérszívó szúnyogok és a kártevő bogarak. A méregdrága, környezetszennyező vegyszerek helyett azonban létezik egy sokkal hatékonyabb, teljesen...
Lifestyle
Vécépapír és lufi a tiltólistán: olyan elképesztő szabályt vezetett be a FIFA a stadionokban, ami minden szurkolót sokkol
A nemzetközi labdarúgó-szövetség olyan szigorú szabályzatot vezetett be a világbajnokság arénáiban, ami a szurkolók magánéletébe is beleszól. A fegyverek és a pirotechnika mellett a túlzottan heves...
Sztárok
„Nem tudok mozdulni, nem látok semmit” – Bénultan esett össze J-Lo 98 nap megállás nélküli munka után
Jennifer Lopez egy őszinte interjúban vallott arról a megrázó időszakról, amikor a megfeszített munkatempó miatt teljesen felmondta a szolgálatot a szervezete. Az énekes-színésznőt hirtelen fellépő,...
Lifestyle
Figyelmeztetnek a szakértők: soha ne tedd ezt a ventilátor elé nyáron, mert veszélyesebb, mint gondolnád
Amikor beköszönt a nyári hőség, sokan minden lehetséges praktikát bevetnek, hogy valamivel elviselhetőbbé tegyék a lakásban uralkodó forróságot. Ám nem minden ötlet olyan hasznos, mint amilyennek...
Sztárok
Nem klasszikus családi ebéden mutatta be párját Bódi Sylvi – emlékezetesre sikerült az első találkozás a szülőkkel
Nem mindennapi hobbik kötik össze Bódi Sylvit és párját, Nemcsák Lászlót: a szerelmesek a szörfözés mellett a logikai játékokért, szabadulószobákért és az extrém kihívásokért is rajonganak. Sylvi...