Évtizedes diéta tévhitek, amiknek te is bedőltél - Most kiderült az igazság!
Nem minden étel az, aminek látszik.
Megdöbbentő összehasonlítások
Korlátozó étrend helyett igenis élvezzék az evést azok, akik fogyni szeretnének! – tanácsolja Graeme Tomlinson személyi edző és táplálkozási tréner, akinek szavait nap mint nap több mint 114 ezer követő issza vagy kérdőjelezi meg az egészségtréner Instagram-oldalán. A szakember úgy döntött, hogy tiszta vizet önt a pohárba: az egészségesnek és károsnak vélt ételeket összehasonlította, bizonyítva azt, hogy nem minden az, aminek látszik. Lássuk, téged sikerül-e meggyőzni arról, hogy egy marék magokból összeállított mixszel szemben hatásosabb lehet a fogyókúra akkor, ha megeszel két csokit!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Fotó: Instagram.com/thefitnesschef_
Tényekért és tévhitekért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Lifestyle
Sokáig észre sem veszed, aztán egyszer csak feltűnik, hogy valami nem stimmel. A poharak foltosak, a zuhanyfej mintha egyre gyengébben működne, a bőröd húzódik, a hajad pedig hiába minden balzsam,...
Sztárok
Stohl András Kiara Lordot hívta először beszélgetni A Nagy Ő-ben. Kíváncsi volt, tényleg meg akarja-e ismerni.
Sztárok
Kamilla belenyúlt Katalin gyerekeinek életébe: új udvari szabállyal borzolja a kedélyeket a királyné
A brit királyi családban ritkán történnek látványos törések, de amikor a gyerekek kerülnek a középpontba, a feszültség azonnal érezhetővé válik. Kamilla legutóbbi döntése most éppen ezen a...
Sztárok
Katalin hercegnénél betelt a pohár: aggódik, hogy egy bizonyos illető jelenléte veszélybe sodorhatja a házasságát, ennek elkerülése érdekében pedig készen áll határozott lépéseket tenni.
Lifestyle
Lényeges felfedezést tesz a Kos. Napi horoszkóp.
Egészség
Ismét egyre több helyen jelenik meg az influenza. A betegséget azonban ki lehet játszani, ha figyelsz néhány dologra.
