Ezekre a vitaminokra van szükséged, hogy egészségesek legyenek a fogaid
A helyes fogápolási rutin mellett, az egészséges étkezésre is figyelni kell.
Tisztaság és egészség
A fogsor ápolása életkortól függetlenül szerves része egészségünk megőrzésének. Fontos, hogy minden nap legalább kétszer, megfelelő mozdulatokkal alaposan átmossuk fogainkat, jó minőségű fogkrémmel. Évente többször ajánlott a fogászati szűrés és a szájhigiéné rendszeres karbantartása is. De a betegségek és kellemetlenségek elkerüléséhez az is elengedhetetlen, hogy nap mint nap megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat vigyünk be szervezetünkbe az étkezések során.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Hogy milyen tápanyagokra van szükség az erős fogakhoz, megtudhatod a következő oldalon!
Kép: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Forró nyári napokon percek alatt hűsítő italra vágyunk, de a jégkészítés órákig tarthat. Egy fizikai trükkel azonban felgyorsítható a folyamat.
Egészség
A megfelelő táplálkozás nemcsak a testünk, hanem az agyunk egészségére is hatással lehet: a kutatók szerint bizonyos, könnyen beszerezhető élelmiszerek támogathatják az idegrendszer működését, és...
Lifestyle
Elárverezik a több mint 50 éves múlttal rendelkező, ikonikus Salgó Hotelt: az adóhatóság a becsült értékének töredékéért kínálja az ingatlant.
Sztárok
Negyvennégy hónapos hallgatást tört meg a sztárpár: tündéri fotó készült Enrique Iglesias és Anna Kurnyikova gyermekeiről.
Sztárok
Megrázó vallomást tett az RTL Fókusz kamerái előtt Szigligeti Ivett, aki végérvényesen elhatározta, megváltoztatja a nevét. Az is kiderült, miért.
Lifestyle
Hatalmas port kavart egy menyasszony megrendítő története, akinek a saját tanúja próbálta átverni az esküvője előtt a koszorúslányruha miatt.
