Káros szokások, amik jótékonyak is lehetnek, ha erre odafigyelsz
5. Koffeinfogyasztás
A koffeinben gazdag kávék, teák sokak véleménye szerint károsak a szervezetnek, mivel túlságosan felpörgetnek, extra erőkifejtésre késztetik a szívet, bántják az érrendszert és a gyomrot. Ezek a vádak azonban csak akkor nyerhetnek bizonyítást, ha rendszeresen, naponta többször iszunk koffeindús kávét, teát. Amennyiben odafigyelünk a mennyiségre, kifejezetten egészséges a koffein: vizsgálatok kiderítették, hogy megelőzheti a Parkinson-és az Alzheimer-kór, valamint az epekövek kialakulását, ezen kívül hozzájárul a normális vérnyomás fenntartásához.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Őszintén nyilatkoztak.
Leadfotó; Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Kijött az Economist Intelligence Unit legfrissebb globális élhetőségi rangsora, amely alaposan felforgatta az eddig megszokott erőviszonyokat. Idén rendkívül szoros verseny alakult ki az élen,...
Lifestyle
Vannak, akiket szinte lehetetlen kihozni a sodrukból, míg másoknál egyetlen rossz szó vagy egy apró igazságtalanság is elég ahhoz, hogy azonnal elöntse őket a pulykaméreg. Az asztrológia szerint...
Lifestyle
Nem mindig a nagy problémák borítanak ki bennünket a legjobban. Sokszor egészen apró, hétköznapi dolgok okoznak belső feszültséget – és észre sem vesszük, honnan ered a rossz közérzetünk, a frusztált...
Sztárok
III. Károly király köztudottan szereti becenevekkel illetni a hozzá közel álló embereket. Családtagjai közül többen is kaptak tőle egy-egy kedves, olykor egészen szokatlan megszólítást, ám felesége,...
Lifestyle
Éveken át gyötörte a kétség a Londonban élő írónőt, Alice Snape-et, aki meg volt győződve arról, hogy a házassága menthetetlenül tönkrement. A férje folyamatos elutasításait mélyen megélő nő végül...
Egészség
A mindennapi zaj sokkal több, mint kellemetlen háttérhang: a kutatások szerint sokszor észrevétlenül, de kitartóan rombolja az egészséget.
