Ez a 10 étel tisztítja a legjobban a májat a szakemberek szerint
Cékla
A cékla más gyökérzöldségekhez hasonlóan (például a répa) gazdag flavonoidokban, így nagyban segíti a máj működését és hozzájárul a szerv egészségéhez.
Zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségek, mint amilyen például a spenót, a cikória vagy a fejes saláta olyan összetevőket tartalmaznak, amik leveszik a terhet a májról, hiszen segítenek a szervezet méregtelenítésében.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Tofu
A tofu 88%-a víz, 6%-a fehérje, 3%-a pedig zsír, vagyis nagyon könnyű megemészteni, nem terheli meg sem a gyomrot, sem a májat. A benne lévő fehérje segít újjáépíteni a károsodott májat, tápanyagai pedig fokozzák a szerv működését.
A kutatók szerint.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Lifestyle
A kertben megjelenő kártevők sokszor láthatatlanul, mégis rendkívül gyorsan képesek kárt tenni a növényekben, és mire a probléma észrevehetővé válik, már jelentős pusztítást okozhatnak. Egy egyszerű...
Sztárok
A Harry Potter-filmek egyik legellenszenvesebb mellékszereplője kétségkívül Rita Vitrol volt, akinek újságcikkei igencsak hagytak maguk után némi kívánnivalót. A karaktert alakító Miranda Richardson...
Lifestyle
Egy georgiai édesanya által rögzített, frenetikus családi videó robbantotta fel az internetet, amelyben egy tüneményes ikerpár mutatja be az úgynevezett „ikerlogika” legszebb mintapéldáját. A...
Sztárok
A Fehér Ház egyik legtitokzatosabb tárgya Donald Trump irodájában található, és többekből komoly aggodalmat váltott már ki a látványa: sokan azt hitték, valamilyen katonai funkciója van, pedig...
Sztárok
Tommy Hilfiger neve egyet jelent az amerikai divattal, de a legendás tervező sikereiben hosszú évek óta fontos szerepet játszik felesége, Dee Ocleppo is. Az olasz–amerikai divattervező nemcsak...
Home&Design
Sokan a konyhafelújításra vagy a fürdőszobára költik a legtöbb pénzt, ha szeretnék növelni otthonuk értékét. Az ingatlanszakértők szerint azonban van egy olyan részlet, amelyet a vevők szinte az első...
