A vékony derék és feszes popsi titka: zsírrobbantó gyakorlatok az edzőtől
2. gyakorlat
Álló helyzetből kilépünk mélyguggolásba, figyelünk arra, hogy a térd ne menjen előre, a lábat mellézárjuk. 40x ismételjük mindkét oldalon.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Ne ess bele te is ebbe a hibába!
Fotók: Czanik Balázs
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Sisi, polgári nevén Vörös Cintia ugyan még csak 2022-ben robbant be a magyar nyilvánosságba, de négy évvel később, idén nyáron már ő a Sziget Fesztivál nagyszínpadának az egyik fellépője. Ráadásul az...
Sztárok
Erős Antónia kendőzetlenül őszinte posztban hasonlította össze magát Halle Berryvel, fontos üzenetet megfogalmazva minden nő számára.
Lifestyle
Te is azok közé tartozol, akik vásárlás előtt komoly arccal megkopogtatják a dinnyét, majd megpróbálják eldönteni, mit mondott a hang? A módszernek van némi alapja, de önmagában nem garantálja, hogy...
Utazás
Van, hogy ugyanaz az étel a földön teljesen rendben van, a repülőn viszont mintha valaki titokban elrontotta volna. Pedig nem feltétlenül a szakács vagy az alapanyag a ludas – a repülés egészen...
Utazás
Forró napsütés és perzselő hőség vár ránk kedden, de néhol záporok és viharos széllökések zavarhatják meg a strandolást.
Lifestyle
Emmanuel Macron különleges uralkodói címet birtokol, amelytől 2027-ben végleg búcsút kell vennie.
