Hibák, amiket a Crohn-betegségben szenvedőknek tilos elkövetniük
3. Nem sportolunk
Aki Crohn-betegségben szenved, az nem szívesen sportol, pedig az orvosok szerint a rendszeres testmozgás elengedhetetlen feltétele a jó közérzetnek, a kínzó tünetek enyhülésének. Az edzés egyébként erősíti az immunrendszerünket, és minél erősebb az immunrendszer, annál jobban ellen tud állni a kór pusztításának.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
4. Nem eszünk elég zsírt
A zsírok fogyasztása elengedhetetlen azok számára, akik Crohn-betegséggel küzdenek. Bár fontosak az állati zsírok is, fogyasztásukat nem szabad túlzásba vinni. A növényi zsírokkal épp ellenkező a helyzet: minél többet visz be a szervezetébe a páciens, annál egészségesebb lesz. Kifejezetten az omega-3 zsírsavak jótékonyak, ezek a halakban, dióban, lenmagban, chia magban is megtalálhatóak.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Fashion&Beauty
Jennifer Lopez ismét lenyűgöző megjelenéssel hívta fel magára a figyelmet Párizsban: egy káprázatos, tollakkal díszített fehér estélyiben tündökölt, amely tökéletesen tükrözte ikonikus, nőies...
Lifestyle
Rengeteg helyen kerül most friss paradicsom az asztalra nyáron, amit nyersen is szívesen fogyasztunk.
Egészség
Régen adattuk meg magunknak a Covid-oltásokat, de a hossz távú hatásokról még csak most hullik le a lepel.
Sztárok
Merle Oberon mindent elkövetett azért, hogy Hollywood tárt karokkal fogadja és nagyobb árat fizetett ezért, mint azt talán eredetileg gondolta. Az 1930-as évek egyik vezető hollywoodi sztárja volt....
Sztárok
Balogh Levente nagyon odafigyel magára, és csak a haja őszült meg, testben fiatalnak érzi magát.
Home&Design
Nem egyszerű a kérdés, hogy melyik a legjobb vécéülőke, amit használhatunk.
