Ezzel a problémával küzd Kiss Ramóna, mégis tökéletes az alakja

Ez Kiss Ramóna tökéletes alakjának titka

Kiss Ramóna, a márka hazai nagykövete az eseményen elmondta, szerinte alapvetően mindent szabadon lehet fogyasztani, de nagyon fontos, hogy mértéket tartsunk. Most hétvégén például a nagypapájánál volt vendégségben, ahol csirkepörkölt volt a menü nokedlivel. Mivel nem akarta megbántani, illetve magyarázkodni sem szeretett volna a diétájáról, Ramóna végül evett belőle.

"Próbálok odafigyelni arra, amit eszek, rendszeresen mozgok, de tisztában vagyok azzal, hogy mindez az egészséges életmódhoz nem elég. A hétköznapokban igyekszem könnyű és finom ételeket fogyasztani és nem leterhelni a szervezetemet. Mostanában eléggé pörgősek a napjaim, ezért is nagyon fontos, hogy rendszeresen, naponta többször étkezzek" - mesélt Ramóna, majd hozzátette, aki nem sportol, vegyen kiskutyát, hiszen a napi sétáltatásával megvan az a 20-25 perc mozgás, amit az orvosok javasolnak.

"Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk magunkra, rendszeresen mozogjunk és tudatosan táplálkozzunk. Nekem is nagyon sokat segített, hogy testnevelés-tagozatos iskolába jártam és hogy sokáig röplabdáztam. A mai napig próbálom megoldani, hogy eljussak mozogni, bár mostanában a napjaimba nehezen tudom beilleszteni" - vallott nehézségeiről a műsorvezető-színésznő, akinek ennek ellenére most is tökéletes az alakja.