Pár perces cézársaláta, laktat mégis diétás
Nálunk otthon ez az abszolút kedvenc, ha salátákról van szó, szinte hetente elkészítjük. Egészséges és finom étel, amitől órákra jól lehet lakni. Kell ennél több?
Cézár saláta
Hozzávalók
- 1/2 fej lilahagyma
- 1 fej saláta
- 3 paradicsom
- 1 csirkemell
- kevéske lágyabb sajt
Az öntethez
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
- 1 nagy pohár tejföl
- 2-3 gerezd fokhagyma
- 10 dkg ömlesztett sajtkrém (natúr)
- só, bors, kapor
Elkészítés
A hagymát és a paradicsomot felkockázzunk, tetszőleges méretre. A salátát felaprítjuk és összekeverjük a hagymával és paradicsommal. A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk és olívaolajon megpirítjuk, majd ezt is a salátához adjuk és reszelt sajttal megszórjuk a tetejét. Az öntethez egy pohár tejfölbe reszeljünk 2-3 gerezd fokhagymát és nyomjunk, bele ömlesztet sajtot. Sózzuk, borsozzuk és tegyünk bele kaprot.
Még két laktató diétás fogásért kattints a következő oldalra!
Fotó:123rf.com
Oldalak
Sztárok
Vona Gábor szereplése az RTL sikerműsorában, Az Árulókban a játék mellett a politikai múltjáról is vitát indított. Puzsér Róbert most hosszú bejegyzésben fejtette ki véleményét.
Fashion&Beauty
A hideg idő beköszöntével előkerülnek a csizmák, a zártabb cipők és a kényelmesebb fazonok, idén azonban a praktikum mellett a látványos részletek is fontos szerepet kapnak. A tervezők három olyan...
Lifestyle
Van, amikor egy étterem már az első pillanatban levesz a lábadról, de az igazi élmény csak akkor kezdődik, amikor megérkeznek az első fogások. A budapesti MOL Campus földszintjén található ZAZIE...
Lifestyle
Egy heves téli vihar, a vezetékekre fagyó ónos eső vagy egy hirtelen hálózatkimaradás másodpercek alatt változtathatja a meleg otthonodat fagyos, sötét csapdává.
Lifestyle
Kedden is még a déli mediterrán ciklon határozza meg időjárásunkat, aztán jön a fordulat.
Keselyű sorozat
Október 17-én debütált a TV2 csatornáján a Keselyű című minisorozat, amely azonnal hatalmas sikert aratott.
