Egy rémisztő tünet, az orrvérzés: ezek a leggyakoribb okai

Mit csináljunk, ha vérzik az orrunk?

Közkeletű tévhit, hogy orrvérzés esetén hátra kell hajtani a fejünket. Ha valóban el akarjuk állítani, ezt a módszert inkább hanyagoljuk. Egy korábbi cikkünkben leírtuk, hogyan szüntesd meg a kellemetlen tünetet:

• Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
• Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
• Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
• Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.
• Ezek mellett még az is segíthet, ha orrunkat, orcáinkat óvatosan jegeljük.

Fotó: Travel 3Sixty