Immunerősítő keverék világbajnok hozzávalókkal: napi egy evőkanál, és elkerülnek a betegségek
Világbajnok hozzávalók
A keverék, mint láthatod, tele van mindenféle földi jóval, amik egyszerre egészségesek és finomak is (igen, létezik ilyen). A mézről tudjuk, milyen jótékony - ebben a cikkben egy köhögés elleni módszert ajánlottam, és annak is az egyik fő hozzávalója a méz volt -, antioxidáns, fertőtlenítő, baktériumölő hatása van. A citrom gyulladáscsökkentő, tele van antioxidánsokkal és rengeteg C-vitamin rejlik benne. A sárgabarack, a szilva és a füge egytől-egyig vitamindús gyümölcsök. A diónak az a legfontosabb tulajdonsága, hogy E-vitaminban gazdag, ami erősíti az immunrendszert, az állóképességet, emellett jótékony ásványi anyagokkal is el látja a szervezetet.
7 vitamin és ásványi anyag, amire télen szüksége van a szervezetnek
Télen sokkal sérülékenyebb a szervezetünk, így jobban oda kell figyelni a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségére. Mutatjuk a 7 legfontosabbat!
Fotó: pinterest, dailymail.co.uk; Leadfotó: CureJoy
Oldalak
Hasonló cikkek
