5 rossz szokás, ami miatt túlesszük magunkat - Kevesen jönnek rá, mi okozza a bajt
Iszol vezetés közben
Persze nem mindegy, hogy mit. Ha egy kis vizet, oké, spongyát rá. Ha viszont egy jó „zsíros” lattét, akkor hujjuj, hello, túlevés/túlivás, plusz kalóriák! Vezetés közben még annyira sem tudsz koncentrálni a mennyiségre, mint mondjuk mozi vagy munka közben, és ennek eredményeképpen megszámlálhatatlan fölösleges és plusz kalória csúszik le a torkodon.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Mit csinálj? Ne igyál vezetés közben, csak akkor, ha a pohárban víz vagy valamilyen tea van, ami fogyaszt.
Minél többször eszel egy nap, annál sikeresebb a fogyás - A dietetikus elárulja, miért
A legtöbben úgy tekintenek a diétára, mint valamire, aminek első számú szabálya a következő: egyél minél kevesebbet! Michelle Adams-Arent szerint azonban ez nagy tévedés! Egy jól összeállított fogyókúrás étrendnek nem az a lényege, mennyit eszel, hanem az, hogyan csinálod. Olvass tovább!
Gif: giphy.com; Leadfotó: Selfcarer
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
Donald Trump legidősebb unokája ismét magára vonta a reflektorfényt, amikor egy rangos díjátadón lépett a vörös szőnyegre: a 19 éves Kai Trump elegáns megjelenésével sokak szerint az est egyik...
Lifestyle
Egy közös cél vagy terv megvalósítása különösen közel hozhatja egymáshoz a Bakot és párját. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Lifestyle
A Nyilasnál a pénzügyek vagy a mindennapi biztonság kérdése ma új megvilágításba kerülhet.
Lifestyle
Néha a profi séfek is hozzányúlnak a konzervbabhoz, ha nincs elég idő, azonban mi a helyzet a levével?
Egészség
Sajnos már nem csak a filmekben fordul elő, hogy tesznek valamit a hölgyek italába, és így drogozzák be őket.
Sztárok
Neked van olyan film, amire azt mondtad, hogy bárcsak inkább ne is létezne?
