Ezt tedd, miután félreléptél! Ha ezeket a tanácsokat betartod, megúszhatod a szakítást
Így mondd el neki, hogy mi történt!
Felmerül a kérdés, hogy hogyan jó elmondani azt, ami történt? Ha eldöntöttük, hogy megtesszük ezt a lépést, azt gondolom, már nem érdemes kerülgetni a helyzetet. Mondhatjuk úgy, mintha egy barátunknak mesélnénk el, mi történt és mi vezetett el eddig a pontig. Természetesen fontos a megcsalt fél érzéseinek tiszteletben tartása. Így sikerülhet megmutatnunk, mi történt bennünk, ami az utólag hibásnak értékelt helyzethez vezetett és sor kerülhet a hiba kijavításra. Nincs mit tenni, el kell fogadnunk párunk fájdalmát, szomorúságát vagy haragját, a veszteséghez kapcsolódó érzéseit. Érdemes válaszolni társunk kérdéseire, mert ezzel segíthetjük a feldolgozási folyamatát, és ha alkalmat ad rá, elkezdhetjük visszaépíteni bizalmát. Nagyon jó jel, ha elindul egy mély, egymásra figyelő beszélgetés.
Sokszor vezet a megcsaláshoz harag, bosszú, önértékelési zavar, maró szeretet- vagy figyelemhiány. Az alaphelyzet javítása nélkül továbbra is nagy marad a kockázata egy újabb félrelépésnek.
Sok kapcsolatot látok a megcsalás kríziséből feltámadni és sokkal jobbá válni. Persze ez csak önmagunkkal való szembenézéssel és a társunk érzéseinek elfogadásával sikerülhet. Sokszor az a fél sincs tudatában a veszélynek, aki később belesodródik a hűtlenségbe. Vannak olyanok is, akik tudatosan törlesztenek. Mindkét helyzetből komoly munkával jár fölállni és egy jobb kapcsolati minőségben tovább menni. Hogy érdemes-e ennyit befektetni, mindenki maga döntheti el aszerint, hogy mennyire fontos még neki a kapcsolat és a jelenlegi társ.
Ezzel a módszerrel te leszel a legjobb nő - Nem a centiken, kilókon és éveken múlik
Orbán Nóra pontosan tudja, mire gondolsz, amikor a tükörbe nézel és elégedetlenkedsz magaddal, de azt is, mi erre a szorongásra a megoldás. Olvasd el, mit tanácsol, ha azok közé tartozol, akik folyamatosan a súlyuk vagy koruk miatt aggódnak!
Orbán Nóra összes cikkét itt érheted el!
A Facebook-oldalát pedig ezen a linken találod meg!
Leadfotó: hdwallpaperrocks.com
Oldalak
Hasonló cikkek
