Egészséges a szíved, rendben vannak az idegeid? 6 villámfeladat, amiből kiderül, milyen a szervezeted állapota
Nem biztos, hogy az éveid száma megegyezik a biológiai koroddal. Derítsd ki, milyen állapotban van a szervezeted - ezekkel az egyszerű feladatokkal könnyen felmérheted az állapotodat!
Így számold ki a biológiai korod
A brightside.me tesztjének "válaszainál" különböző számokat fogsz találni - ne ijedj meg, ha nem bukkansz rá a te pontos értékeidre, mindig azt nézd, az eredményeid melyikhez állnak a legközelebb.
A szív-és érrendszered kora
Mérd meg a pulzusodat úgy, hogy nyugalomban van a tested, majd nézd meg azután is, hogy megcsináltál 20 felülést. Mennyivel emelkedett meg a pulzusod?
- 0-10 - a szív-és érrendszered 20 éves
- 10-20 - 30 éves
- 20-30 - 40 éves
- 30-40 - 50 éves
- 40 vagy több - 60 éves
- nem tudtad megcsinálni a 20 felülést - 70 éves vagy annál idősebb
Az idegrendszered kora
Valakit kérj meg, hogy a hüvelyk-és mutatóujjával fogjon meg egy 50 cm hosszú vonalzót; ott tartsa, ahol az 50 cm-t látja, és a vonalzó legyen függőlegesen. Tedd a mutató-és hüvelykujjadat 10 cm-rel a vonalzó alá. Ha ez kész, a partnered ejtse el a vonalzót, te pedig próbáld elkapni a fent említett két ujjaddal, amilyen gyorsan csak tudod. Hol sikerült megfogni?
- 20 cm - az idegrendszered 20 éves
- 25 cm - 30 éves
- 35 cm - 40 éves
- 45 cm - 60 éves
- nem kaptad el - 70 éves vagy annál idősebb
Az egyensúlyérzéked kora
Szorosan csukd be a szemed, és állj az egyik lábadra, a másikat pedig emeld fel 10 cm-rel a padló fölé. Mennyi ideig tudtál így maradni?
- 30 másodperc vagy annál több - az egyensúlyérzéked 20 éves
- 20 másodperc - 40 éves
- 15 másodperc - 50 éves
- kevesebb mint 10 másodperc - 60 éves vagy annál több
Hány éves a légzőrendszered és milyen idősek az ízületeid? Klikk tovább!
Fotó: nzoz-remedium.pl
Oldalak
