Diétás gofri az új őrület - Próbáld ki te is!

Ha a vegán étrendet követed, vagy csak szeretnél egy diétás sütit kipróbálni otthon, akkor jó helyen jársz! Cikkünkben egy isteni gofri receptjét mutatjuk be, amelyhez nem kell se cukor, se tej. Íme!

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 1 és 1/2 csésze cukrozatlan mandulatej
  • 1 ek almaecet
  • 1 1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 1 1/2 tk sütőpor
  • 1/8 tk só
  • 2 ek repceolaj
  • 2 ek vanília-kivonat
  • 2 ek juharszirup

Elkészítés

A mandulatejet és az almaecetet keverjük el, majd adjuk hozzá a repceolajat, a vaníliát és a juharszirupot. Egy másik tálban keverjük el a lisztet a sütőporral és a sóval. A két keveréket ezután öntsük össze és keverjük addig, míg sima tésztát nem kapunk belőle. Ezt adagoljuk a gofrisütőbe, és süssük ki mindent.

Fotó: maplespice.com

Oldalak

Utazás
A Greenpeace szerint újabb turisztikai célpontokon találtak azbeszttel szennyezett kavicsot Burgenlandban, ám a hatóságok vitatják a vizsgálatokat.
Lifestyle
Gólyahír a malajziai királyi családból: megszületett Tengku Amir Shah trónörökös és felesége első közös gyermeke.
Sztárok
Meghan hercegné az ausztrál MasterChefben mesélt a családi étkezésekről és arról a szigorú szabályról, ahogyan a gyerekei édességet kapnak.
Fashion&Beauty
A divat egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy időről időre visszahozza a régi kedvenceket, méghozzá modern köntösben. Ami néhány évvel ezelőtt még a gardrób mélyén pihent, az ma ismét a...
Lifestyle
A mosogatógép ma már szinte minden háztartásban alapvető segítségnek számít. Rengeteg időt és vizet spórolhatunk vele, ráadásul megfelelő használat mellett a legtöbb edény és pohár ragyogóan tisztán...
Lifestyle
Azonnal kivonta a forgalomból a Lidl az egyik BIO termékét, mert a romlás jeleit tapasztalták rajta. A vételárat blokk nélkül is visszatérítik.