Mérsékli a koleszterinszintet, ezáltal védi a szívet - Mennyit eszel ebből a csodatévő gyümölcsből?
Sokan küzdenek a koleszterinszintjük szinten tartásával. Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, melyik az a gyümölcs, amivel a feladat abszolút nem lehetetlen - olvass tovább!
Minden nap egy alma...
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Egy középkorú hölgy a Floridai Állami Egyetem kutatóinak felügyelete alatt rendszeresen evett almát. 6 hónapra rá a leletek kimutatták, hogy 23%-kal esett a LDL (rossz) koleszterin értéke, miközben a 4% emelkedett a HDL (jó) koleszterin értéke.
A cikk folytatásáért kattints!
Fotó: dreamatico.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.
Lifestyle
A kutyasuttogó, a híres Cesar Milan szerint a kutyák tudják a hosszú és tartós házasság titkát, ami leegyszerűsítve az, hogy kommunikálj úgy a házastársaddal, mint egy kutya. De pontosan mit is...
Sztárok
A 79 éves Susan Sarandon még mindig lenyűgöző nő: természetes szépsége miatt rajonganak érte.
Egészség
Amikor ultrafeldolgozott élelmiszerekről beszélünk, a legtöbbünknek a sós chipsek és a mirelit pizza ugrik be. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb, hiszen ma már rengeteg olyan – elsőre...
Sztárok
Hat év amerikai tartózkodás után visszaköltözik Nagy-Britanniába Harry és Meghan, ám III. Károly király szigorú feltételt szabott a visszatéréshez.
Lifestyle
Ez az időszak különösen kedvez a Bikának, mert a szerelem most nem hektikus vagy kiszámíthatatlan formában érkezik, hanem lassan, de nagyon stabilan épül. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
