Viszlát, narancsbőr! Minél több spenótot eszel, annál szebb lesz a bőröd
Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő csak szuperlatívuszokban tud beszélni a spenótról - elmondja miért fontos, hogy rendszeresen fogyaszd.
A spenót jótékony hatásai
A spenót gazdag vitaminokban, különösen magas a B-vitamin tartalma, ami segíti a cellulitisz elleni harcban. A-és C-vitaminban szintén dúskál, ami növeli a kollagén termelését. Ugyancsak "cellulitiszgyilkos” vitamin a K-vitamin, ami szintén megtalálható a spenótban, és ami serkenti a vérkeringést.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: delish.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Home&Design
Hasonló cikkek
Lifestyle
Több mint 320 gyermek rekedt kórházban Magyarországon, átlagosan 105 napra. A kormány új szakmai testületet hoz létre, amely az ellátásuk javítására és családba kerülésük elősegítésére tesz...
Lifestyle
Megfékezné az adventi vásárok elszálló árait a horvátországi Pula: idén maximálják több népszerű étel és ital árát, így a forralt bor és az édességek is megfizethetőbbek maradhatnak.
Fashion&Beauty
Van egy árnyalat, amely a legegyszerűbb összeállítást is kifinomultabbá teszi, és tökéletesen passzol az őszi-téli hónapok hangulatához. A burgundy, vagyis a mély bordó táska idén is remek választás...
Lifestyle
Aki valaha veszített el kisállatot, pontosan tudja, hogy a búcsú után is mennyi szeretet marad az emberben. Mexikóban egy különleges hagyomány ad vigaszt a gazdiknak: a hiedelem szerint október 27-én...
Lifestyle
A konditeremtől való szorongás teljesen természetes, ám létezik egy egyszerű módszer, amivel könnyedén át tudsz lendülni a félelmeiden.
[BANNERS]
Lifestyle
Időjárás: korai tél jöhet a hidegleszakadás miatt, már november elején is érezhetjük ennek a hatását
Most még nyugodt, csapadékmentes lesz az időjárás egy ideig, de hamarosan megbillen a sarki örvény.
