Recept

Spanyol lencseragu - Ízkavalkád a legegyszerűbb alapanyagokból

A spanyolok zseniálisan tudnak a legegyszerűbb zöldségekből is mennyei ízeket kihozni, ezért most egy olyan szívmelengető recepttel készültünk, amik nem csak olcsón, a spájzban fellelhető alapanyagokból állnak, hanem a legkevesebb időráfordítással is földöntúli gasztroélményt nyújt.

A felkockázott chorizót vagy kolbászt egy magas falú edényben elkezdjük sütni. Nem kell hozzá zsiradékot adni, mivel a kolbászból kellő mennyiségű fog kisülni a zöldségek megpirításához is. Ha kieresztette a levét, a vöröshagymát és fokhagymát üvegesre pirítjuk rajta, majd hozzáadjuk a sárgarépa-, fehérrépa- és paradicsomkockákat. 2-4 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a lencsét, és addig engedjük vízzel, ameddig el nem lepi a lencsés zöldségeket, majd sózzuk, borsozzuk az ételt. Nyugodtan adjunk hozzá kicsivel több sót, mint szoktunk, mert a lencse magába fogja szívni. Addig főzzük, ameddig a lencse meg nem puhul. Ha esetleg 1 óra elteltével sem lenne puhább, egy késhegynyi szódabikarbónával gyorsíthatjuk a folyamatot. Végül felöntjük a paradicsompürével és sűrűre főzzük. Akik nem elégedettek az állagával, ragusabb, tömöttebb egytálételre vágynak, egy adag lencsét turmixoljanak le, és forralják újra az egész étellel, friss bagettel, vagy pirítóssal nagyszerűen mártogatható lesz. A tálaláskor petrezselyemmel díszítsük. Egy fűszeres, gazdag, izgalmas ízélmény vár ránk, ami feledteti a borongós napokat is.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: taste.com.au

Oldalak

Recept
Lifestyle
Szakemberek szerint a valódi boldogság nem a külső körülményeken, hanem a tudatos döntéseken, a lelki egyensúlyon és az önmagunkhoz való kapcsolódáson múlik. Vannak szokások, amik minden igazán...
Fashion&Beauty
A helyileg használt bőrápolók tényleg befolyásolják a bőröd tartósságát, de ugyanígy hatnak a mindennapi szokásaid is. Hogy mit eszel, mennyit alszol (és milyen minőségű az az alvás), valamint a...
Lifestyle
Sztárok
A 31 éves énekesnő, két gyermeke születése után elhatározta, hogy egészségét a legmagasabb szintre emeli, lenyűgöző, közel 30 kilós súlycsökkenésen van túl. Bár a sztár állítása szerint soha nem...
Sztárok
A foci-legenda és a modell szerelme az évtizedek során csak mélyült.
Home&Design
Kis hely, nagy hatás – így alakítsd ki álomkonyhádat, ahol minden négyzetcentiméter számít.