Egészség
Írta: adme
2015.09.30.

Több cukor van bennük, mint gondolnád - 5 gyümölcs, amelyből nem ajánlott túl sokat enni

Bár tele vannak vitaminnal, vannak olyan gyümölcsök, amelyekből nem ajánlott túl sokat fogyasztani, ugyanis nagyon magas a cukortartalmuk. Ha éppen diétázol vagy csak igyekszel egészségesen élni, akkor mindenképpen olvasd el cikkünket a kerülendő finomságokról!

Füge

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Az érett füge nem véletlenül mézédes: egy csésze nyers gyümölcs 27 gramm cukrot tartalmaz. Ez már majdnem olyan, mintha cukorkákat fogyasztanánk el! De hogy ne csak ellene, hanem mellette is szóljunk: a füge rendkívül gazdag rostokban és káliumban.

Mangó

Elképesztően finom és édes a mangó, nem véletlenül: 1 csészényi gyümölcs 23 gramm cukrot tartalmaz. Még szerencse, hogy emellett fedezi a napi vitaminbevitel egyharmadát és a szemünkre is jótékonyan hat.

Szőlő

Már egy csészényi vörös vagy zöld szőlő 15 gramm cukrot tartalmaz. Természetesen emellett vannak jó tulajdonságai is: antioxidánsokban és rostokban is gazdagok.

Fotók: nutritiouslife.com, ultrahd4kwallpaper.in, sivajiexports.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.09.30.
Home&Design
Szakemberek szerint ez a 7 lakberendezési trend mindenhol ott van 2026-ban
A szürke dizájn és az abszolút minimalizmus már a múlté: 2026-ban az önkifejezés, a merészebb megoldások és az otthonosság került fókuszba.
Lifestyle
Zseniális trükk: Ezért tegyél jégkockákat a szőnyegen lévő benyomódásokra
A nehéz bútorok után csúnyán megmaradhatnak a szőnyegben a benyomódások. Egy egyszerű házi trükk azonban segíthet eltüntetni őket.
Lifestyle
Rendkívüli: Lezuhant a Honvédség egyik gripenje Szolnoknál – A pilóta sikeresen katapultált
A mai napon, délelőtt 10 óra után néhány perccel tisztázatlan okból és körülmények között lezuhant a Magyar Honvédség egyik vadászgépe a szolnoki katonai bázison - értesült a Femcafe.
Egészség
Nem a tej a legjobb kalciumforrás: ez az olcsó étel még többet tartalmaz ebből a létfontosságú ásványi anyagból
Ha kalciumról van szó, a legtöbb embernek szinte automatikusan a tej jut eszébe. Pedig egyáltalán nem csak a tejtermékekkel lehet fedezni a szervezet szükségletét, ráadásul akad olyan meglepő, olcsó...
Lifestyle
Nem a vazelin az: ezt a filléres dolgot használd a parfüm alá - Sokkal tartósabb lesz tőle minden illat
Hiába választasz gondosan illatot, könnyen előfordulhat, hogy néhány óra alatt szinte nyoma sem marad a bőrödön. Ám egy apró változtatással sokkal tovább élvezheted a kedvenc parfümöd illatát.
Sztárok
Felrobbant Mucsi Zoltán közösségi média oldala, a legendás színész magasabb fordulatszámra kapcsolt
Mucsi Zoltán a kortárs magyar színjátszás és filmművészet egyik legkarakteresebb, megkerülhetetlen alakja. Egyedi, utánozhatatlan stílusával és fanyar humorával évtizedek óta a közönség kedvence - és...