Variációk gabonapehelyre - 3 szuperfinom reggeli recept
A reggeli rohanásban sokszor megfeledkezünk az egészséges étkezésről, amitől egész nap fáradékonyabbak és nyűgösebbek lehetünk. Hogy ne maradjon ki a nap legfontosabb étkezése, íme 3 szuperfinom recept, amiket ropogós gabonapehellyel készíthetünk el!
Csokoládés banánturmix gabonapehellyel
Hozzávalók
- 2,5 dl tej
- 1/2 bögre kakaós ízű NESQUIK gabonapehely teljes értékű gabonával
- 1/2 banán
- 1 ek. méz
Elkészítés
Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és magas fordulaton 10 másodperc alatt simára turmixoljuk. Levesszük a turmixgép tetejét, fakanállal összekeverjük a turmixot, a tál széléről is lekaparjuk az odaragadt darabokat, visszatesszük a tetőt és újabb 20 másodpercig turmixoljuk. Amikor teljesen homogén, elzárjuk a gépet és pohárba töltjük a turmixot. A tetejére díszítés gyanánt szórhatunk néhány szem gabonapelyhet. Azonnal fogyasztjuk.
Fotó: draxe.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Audrey Hepburn fia hosszú idő után megtörte a csendet, és megrázó interjút adott édesanyja utolsó heteiről. Elárulta, mi volt a haldokló legenda végső, szívbemarkoló kívánsága, mielőtt feladta a...
Sztárok
A hazai popzene történetének egyik legnagyobb visszatérése előtt állunk. Három évtizeddel az indulásuk után a legendás formáció tagjai hivatalosan is bejelentették, hogy újra összeállnak.
Lifestyle
Sokan csak a külsejük alapján választanak kutyát, pedig bizonyos népszerű fajták komoly veszélyt jelenthetnek a családi idillre. Egy neves kutyatréner elárulta, mely ebeket felejtsük el.
Lifestyle
A legtöbben gondolkodás nélkül a lefolyóba öntik a savanyú uborka levét, amint elfogy az utolsó uborka is az üvegből. Pedig ez az ízes, fűszeres folyadék jóval többet ér annál, mint hogy a...
Lifestyle
A mindennapi használat során a telefonunk kijelzője pillanatok alatt maszatos és zsíros lesz. Sokan egy alkoholos szemüvegtörlővel próbálják orvosolni a problémát, ám ezzel visszafordíthatatlan...
Sztárok
Bár III. Károly király az elmúlt évek feszültségei ellenére sem zárkózott el a kibékülés lehetőségétől, a közeledésnek állítólag megvannak a maga feltételei. Bennfentesek szerint az uralkodó úgy véli...
