Variációk gabonapehelyre - 3 szuperfinom reggeli recept
Alma kompót erdei gyümölccsel és gabonapehellyel
Hozzávalók
- 1 alma
- 1/2 bögre erdei gyümölcs mix
- 7 dkg barna cukor
- 1,5 dl víz
- 1/2 citrom leve
- 1 evőkanál natúr joghurt
- 1 bögre natúr NESTLÉ FITNESS gabonapehely teljes értékű gabonával
Elkészítés
A vizet és a cukrot közepes lábosba tesszük és felforraljuk. Amikor a cukor felolvad, beletesszük a citrom levét is. Az almát kettévágjuk, a magházát kivágjuk és felnegyedeljük. Cukros vízbe tesszük és közepes lángon puhára főzzük, majd hagyjuk langyosra hűlni. Ezután kis tálkába szedjük és összekeverjük az erdei gyümölcs mixxel, 1 evőkanál natúr joghurtot és 1/2 bögre gabonapelyhet kanalazunk mellé.
Fotó: andmorefood.wordpress.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Sztárok
Egy olyan vezető képe rajzolódik ki a történelemkönyvekből, aki évtizedeken át félelmet és rettegést tartott fenn a Szovjetunióban, miközben döntései milliók életére voltak hatással. A 20. század...
Utazás
Hirtelen változik meg az időjárás hazánkban: a HungaroMet legfrissebb előrejelzése szerint vasárnap este még csak két északkeleti vármegyére csaphat le a vihar, ám hétfőn már tizennégy térségben kell...
Sztárok
Újabb fordulatot vett a brit királyi család egyik legfeszültebb viszonya: úgy tűnik, III. Károly király és kisebbik fia ezúttal sem tudja kihasználni a ritka alkalmat a személyes találkozásra. A...
Sztárok
Taylor Swift és Travis Kelce végre kimondták a boldogító igent, a világsajtó pedig napok óta a grandiózus, sztárokkal teli esküvőtől hangos. Bár minden tekintet az ifjú párra szegeződött, a vendégek...
Utazás
A European Best Destinations közzétette a 2026-os év legfrissebb európai strandrangsorát, amelyet több százezer utazó online szavazata alapján állítottak össze. Az abszolút győztes idén egy...
Lifestyle
Súlyos rákos áttétek gyanújával indítottak azonnali, átfogó daganatkeresést a spanyol orvosok egy hatvanéves páciensnél, aki drasztikus viselkedésváltozással és gyötrő fejfájással került kórházba. A...
