Variációk gabonapehelyre - 3 szuperfinom reggeli recept

A reggeli rohanásban sokszor megfeledkezünk az egészséges étkezésről, amitől egész nap fáradékonyabbak és nyűgösebbek lehetünk. Hogy ne maradjon ki a nap legfontosabb étkezése, íme 3 szuperfinom recept, amiket ropogós gabonapehellyel készíthetünk el!

Csokoládés banánturmix gabonapehellyel

Hozzávalók

  • 2,5 dl tej
  • 1/2 bögre kakaós ízű NESQUIK gabonapehely teljes értékű gabonával
  • 1/2 banán
  • 1 ek. méz

Elkészítés

Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és magas fordulaton 10 másodperc alatt simára turmixoljuk. Levesszük a turmixgép tetejét, fakanállal összekeverjük a turmixot, a tál széléről is lekaparjuk az odaragadt darabokat, visszatesszük a tetőt és újabb 20 másodpercig turmixoljuk. Amikor teljesen homogén, elzárjuk a gépet és pohárba töltjük a turmixot. A tetejére díszítés gyanánt szórhatunk néhány szem gabonapelyhet. Azonnal fogyasztjuk.

Fotó: draxe.com

Oldalak

Sztárok
Ahogyan a Mirror is írja, Harry és Károly hamarosan újra láthatják egymást, ha minden a herceg tervei szerint alakul majd.
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.