Vitamin ABC kismamáknak
Óvatosan a vegyszerekkel
Amikor még nagyon kevés a friss zöldség és gyümölcs, gyakran találkozhatunk olyanokkal, amelyeket fóliasátorban termesztettek vagy mesterséges anyagokkal segítették elő a növekedésüket. Ajánlatos elkerülni a növényvédő szerekkel kezelt gyümölcsöket és zöldségeket, mert bár az előírt idő betartásával ezek a szerek lebomlanak a növényben, a maradványai azért itt-ott még megmaradhatnak. Márpedig minden, amit a kilenc hónap alatt elfogyasztunk, a magzat táplálékává is válik.
Érdemes odafigyelni
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
- Ha csak lehet, vásároljunk friss, hazai, helyben termesztett árut, hiszen ezek tartalmazzák a legtöbb vitamint és a legkevesebb vegyszert.
- Ha van rá lehetőség, termesszünk saját zöldségeket és gyümölcsöket, így biztosan tudni fogjuk, hogy semmi káros anyagot nem tartalmaz az, amit megeszünk.
- Ha a pénztárcánk megengedi, vásároljunk bio termesztésből származó termékeket.
- Fogyasztás előtt mindig jó alaposan mossuk meg, szükség esetén hámozzuk is meg a zöldségeket és gyümölcsöket, így csökkentve a növényvédőszer-maradványok és különböző szennyeződések elfogyasztásának a mennyiségét.
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg ismerőseiddelis!
Ezt is ajánljuk: 3 ok, amiért érdemes kipróbálni az édesburgonyát
Fotó: wemade.com ; Leadfotó: madreshoy.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Amikor ultrafeldolgozott élelmiszerekről beszélünk, a legtöbbünknek a sós chipsek és a mirelit pizza ugrik be. A valóság azonban ennél sokkal árnyaltabb, hiszen ma már rengeteg olyan – elsőre...
Sztárok
Hat év amerikai tartózkodás után visszaköltözik Nagy-Britanniába Harry és Meghan, ám III. Károly király szigorú feltételt szabott a visszatéréshez.
Lifestyle
Ez az időszak különösen kedvez a Bikának, mert a szerelem most nem hektikus vagy kiszámíthatatlan formában érkezik, hanem lassan, de nagyon stabilan épül. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Home&Design
Nem kell falat bontani vagy vagyonokat költeni új bútorokra ahhoz, hogy tágasabbnak érezd a nappalidat. Néha éppen az a néhány dolog foglalja a legtöbb helyet, amiről észre sem veszed, mennyire...
Lifestyle
A legkisebb lánytestvér szerepe kívülről sokszor maga a gondtalan gyerekkor: ő a család babája, akit mindenki kényeztet. A valóság azonban ennél jóval összetettebb lehet, és bizonyos családi minták...
Lifestyle
Kitalálni, hogyan kell mosni egy pehelypaplant, nehéz feladatnak tűnhet. Ormótlan, a legtöbb mosógépbe nem fér be, és az érzékeny töltet könnyen összecsomósodhat vagy elveszítheti a tartását, ha nem...
