3 isteni recept zabpehelyből - Egészséges fogások a mindennapokra

A zabpehely újra fénykorát éli, hiszen rengeteg pozitív hatása mellett még finom ételeket is készíthetünk belőle. Főzésre és sütésre fel!

Zabpehely gofri

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 2 csésze zabpehely
  • 2 csésze víz
  • csipet só
  • 2 kk xilit

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, jól keverjük össze, és gofrisütőben süssük ki. Ha nagyon besűrűsödne a tészta, akkor vízzel hígíthatjuk. Cukor nélkül, bármilyen lekvárral találhatjuk.

Fotó: girlmakesfood.com

Oldalak

Egészség
A magas koleszterinszint sokáig teljesen észrevétlen maradhat, miközben fokozatosan növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az étrend azonban sokat számíthat: bizonyos élelmiszerek...
Fashion&Beauty
Sokan esnek abba a gyakori és megtévesztő hibába, hogy a stílusos, elragadó megjelenést kizárólag a bankszámlájuk egyenlegével vagy a drága márkanévvel azonosítják. A valóságban azonban az igazi...
Lifestyle
Az Oroszlán elé ma tükröt tartanak - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A nyári szabadságok, a hosszúra nyúlt esték és a spontánabb hétköznapok után a szeptember mindig egy kicsit olyan, mintha egy új év kezdődne. Még ha végig is dolgoztad a nyarat, a mentális ritmus, a...
Utazás
Nyaralni és feltöltődni nem csak a nyári hónapokban lehet. Amikor nálunk már bőven az ősz és a tél uralkodik, a Zöld-foki szigeteken akkor is hamisítatlan, 30 fok körüli trópusi meleg várja az...
Sztárok
Egy sajtóeseményen jelentette be a TV2, hogy kik alkotják a visszatérő Sztárban Sztár legújabb évadának mezőnyét, akik más ismert előadók bőrébe bújva lépnek majd színpadra.