Nem is gondolnád, mire képes! Így hat a tea a szervezetünkre

Hidratáció

A tea fogyasztása a vízhez hasonlóan segíti szervezetünk hidratáltságának megőrzését. Akár zöld vagy fekete teáról legyen szó, mindkét fajtája kiválóan pótolja szervezetünk vízhiányát. Ráadásul a tea jótékonyan hat a vérerekre, illetve a vérsűrűségre is. Így nem csak a szívproblémákat előzhetjük meg általa, hanem a trombózist is elkerülhetjük.

Fogszuvasodást is megelőzhetjük

Talán kevesen gondolnánk, de a tea fogyasztásával akár a fogak romlásának mértékét is csökkenthetjük. Baktériumölő hatásának köszönhetően csökkenti a szájban található baktériumok számát, így a fogszuvasodást is csökkenhetjük vagy akár meg is akadályozhatjuk általa. Ráadásként nem csak a szájüregben fejti ki jótékony hatását, hanem a gyomrunkra is kedvező hatással van. Rendszeres fogyasztása segít csökkenteni az emésztési panaszokkal járó problémákat.

Fotó: sweat.burnthis.com

Oldalak

Sztárok
Nehéz elhinni, hogy Eva Mendes már 50 éves, hiszen ránézésre simán azt hinnék, hogy a harmincas éveiben jár – ezt azonban nem csupán annak köszönheti, hogy csodás géneket örökölt.
Lifestyle
A Semmelweis innentől már kiesett a top 5-ből, és jelentősen átalakult a magyar Netflix filmes nézettségi listája. Kuvait egy romantikus vígjátékot dobott be a mélyvízbe, ami jelenleg az egyik...