Mitől ásványvíz az ásványvíz?
K - Kálium
A kálium elengedhetetlen a szervezetünk tökéletes működéséhez, hiányában izomgyengeség, sőt szívritmuszavar is kialakulhat. Nagyon fontos szerepe van a vér sav-bázis egyensúlyának megtartásában, valamint az izmok és az agy közötti ingerület átvitelében.
Fe - Vas
Ha állandóan fáradékonyak vagyunk, nagy az esély rá, hogy vashiányban szenvedünk. Ezért is fontos, hogy mindig ügyeljünk a megfelelő mennyiségű bevitelre. Nem mellesleg a vas azért is nélkülözhetetlen, mert segíti az állati fehérjék felszívódását.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
F - Fluor
Gyerekkorunk óta tudjuk, hogy a fluor erősíti a fogakat és a csontokat, tehát a csontritkulásban szenvedőknek is jót tesz. Nem árt azonban óvatosnak lenni vele, túlzott fogyasztása veszélyeket rejthet a szervezet számára.
Fotó: all4women.co.za
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
A 28 éves színésznő manapság kétségkívül az egyik legnépszerűbb sztár Hollywoodban, akinek nemcsak tehetségéért, de külsejéért is odavannak az emberek, nem véletlenül. Egyáltalán nem csoda tehát,...
Sztárok
Halle Berry képtelen hibázni a ruhaválasztásait illetően: a dögös sztár most is egy olyan felejthetetlen darab mellett tette le a voksát, amiben csak úgy vonzotta magára a tekinteteket.
Lifestyle
Egy véletlen találkozás új gondolatot ültet az Ikrek fejébe. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Kate Hudson tavaly év végén öltötte magára az egyik leglenyűgözőbb szőrmekabátot, amit valaha láttunk: olyan elegáns volt benne, hogy rögtön kedvünk támadt lemásolni az emlékezetes szettet.
Fashion&Beauty
Leáldozott a ballonkabátnak: Ez lesz az idei tavasz legfelkapottabb darabja, minden nő bolondul érte
A könnyű, nejlonból készült darabok talán még túl vékonynak bizonyultak ahhoz, hogy télen igazán érvényesüljenek, de idén tavasszal garantáltan ez lesz az a kabát, amelyet minden divatra érzékeny nő...
Lifestyle
A légkeveréses sütő már hosszú évtizedek óta a modern konyha megkerülhetetlen tartozéka, mégis van egy apró, de nehezen túlbecsülhető jelentőségű hiba, amit még a gyakorlott háziasszonyok is sűrűn...
