Recept

Cukkinis-paradicsomos tészta - Recept

Ez a recept azért fantasztikus, mert a vegetáriánusok is fogyaszthatják, azonban ha valaki nem bír lemondani a húsról, akkor nyugodtan tegyen hozzá sonkát, tarját vagy amit épp kíván.

Hozzávalók

  • 2 cukkini
  • 1 nagy paradicsom
  • 2 dl tejföl
  • tárkony
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 30 dkg penne
  • sajt
  • vaj

Elkészítés

Tegyük fel főni a tésztát. Amíg fő, keverjük össze a tejfölt a lereszelt fokhagymával, a sóval és a tárkonnyal. Ezután kockázzuk fel a cukkinit és a paradicsomot. Egy nagyobb serpenyőben melegítsünk fel vajat, és dobjuk bele a zöldséget. 2-3 perc múlva öntsük le a tejföllel, majd letakarva főzzük még 3-4 percig. Ha elkészült a tészta, akkor öntsük rá a szószt és szórjuk meg sajttal.

Ezt is ajánljuk: Fogyókúrás cukkini krémleves

Fotó: rebootwithjoe.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Lifestyle
Egy krémes tejtermék most a sláger a világ egyre több országában, nem véletlenül: ez a termék nemcsak a fogyásban segíthet, de lágy állaga és sokoldalú felhasználhatósága miatt is népszerű.
Sztárok
Hamarosan teljesen új fejezet kezdődik György herceg életében: szeptembertől Nagy-Britannia egyik legismertebb és legpatinásabb bentlakásos iskolájában folytatja tanulmányait. Az Eton College falai...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy a megbocsátás kizárólag a másik félről szól, pedig valójában saját lelki egyensúlyunkra is óriási hatással lehet; hogy mi áll ennek a hátterében, az cikkünkből kiderül!
Lifestyle
A Szűz júliusban olyan rejtett kiadásokra vagy pénzügyi szokásokra figyelhet fel, amelyek eddig észrevétlenül csökkentették a tartalékait - íme, júliusi előrejelzésünk karrier fronton.
Utazás
A nyári hőség nemcsak az embereket, hanem az autókat is próbára teszi, de másképp is kell tankolni?
Sztárok
48. életévébe lépett Nicole Scherzinger! A Pussycat Dolls énekesnője nemrég paradicsomi környezetben ünnepelte születésnapját, melynek apropóján lenyűgöző fürdőruhás fotókat is megosztott a...