Csalánfőzelék recept - Egészséges ebéd
A csalánban rengeteg ásványi anyag található, és remek vértisztító is. Épp ezért hihetetlenül egészséges az alábbi recept.
Hozzávalók
- friss csalán
- kókusztej
- kevés barnarizs-liszt
- kevés zabpehely-liszt
- őrölt lenmag
- só, bors
- olívaolaj
Elkészítés
A frissen szedett zsenge csalánt mossuk meg forró vízben, majd daraboljuk fel. Ezután olívaolajban pirítsuk meg, és egy kevés vízzel pároljuk puhára. Ha már szétmállik, tegyünk hozzá a lisztekből, és jól keverjük el, majd engedjük fel a kókusztejjel, és adjuk hozzá a frissen őrölt lenmagot. A végén főzelék állagúnak kell lennie. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük.
Ezt is ajánljuk: Csalánleves csicseriborsóval - Katt ide!
Fotó: eatlovedrink.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Elindult a Séfek Séfe nyolcadik évadának forgatása, és máris egy váratlan visszatérő borzolja a kedélyeket. A rajongók nagy örömére újra feltűnt Lukasz, a korábbi évad egyik legemlékezetesebb...
Sztárok
Hatalmas a boldogság Hollywoodban: Kaley Cuoco az Instagram-oldalán, egy végtelenül imádnivaló családi fotósorozattal tudatta a rajongókkal, hogy vőlegényével a második közös gyermeküket várják.
Lifestyle
A rózsa a kertek egyik legszebb éke, ám a dús virágzáshoz nem elég a rendszeres öntözés és metszés. A tapasztalt kertészek szerint az is sokat számít, milyen növények kerülnek a rózsabokor közvetlen...
Lifestyle
Súlyos csapást mér az online vásárlókra az adóhatóság legfrissebb közleménye. Július 1-től könyörtelenül véget ér az Európai Unión kívüli, filléres csomagok aranykora, és mélyen a zsebünkbe kell...
Sztárok
Miközben a brit királyi családot évek óta botrányok és belső konfliktusok rázzák meg, Vilmos herceg és Katalin hercegné a háttérben csendben készülnek a jövőjükre. Bennfentesek szerint van egy...
Lifestyle
Csak néhány órára lélegezhetünk fel az átvonuló hidegfront mögött, a HungaroMet legfrissebb előrejelzése szerint ugyanis délutántól újra lecsapnak az intenzív zivatarok és a jégeső.
[BANNERS]
