Egészség

Ételek a zsír ellen - 3. rész

5. Szénsavmentes ásványvíz

A végére elérkeztünk a legfontosabb tényezőhöz, a vízfogyasztáshoz!

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A legtöbb ember nem visz be elég folyadékot a szervezetébe, ami miatt rossz a közérzete, tompának érzi magát és a legnagyobb probléma, hogy lelassul az anyagcseréje. Az alap, a napi 2-3 liter folyadék elfogyasztása. Ez nagyban hozzájárul, a szervezet megfelelő funkcióinak egészséges működéséhez. Amikor szükséges, eltelít az ásványvíz és nassolás helyett, inkább igyunk meg egy nagy pohár vizet. Így nem kerül be felesleges kalória a testünkbe!

Még: Ételek a zsír ellen – 1. rész, Ételek a zsír ellen – 2. rész

Képek: coloribus.com, opinuns.com

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Egészség
Egészség
Az immunrendszer megfelelő működését nemcsak az alvás, a rendszeres mozgás és a stressz szintje befolyásolja, hanem az is, hogy nap mint nap milyen ételek kerülnek a tányérunkra. Bár sokan kizárólag...
Lifestyle
A Bika a héten végre nemcsak másokról, hanem magáról is gondoskodni fog. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Elsőre furcsán fog hangzani, de amint megízleled az ital malátás, diós gazdagságát, azonnal a rabjává válsz! Ha még nem kóstoltad, érdemes kipróbálni, nem véletlenül rajonganak érte!
Lifestyle
A Skorpiónál ma egy beszélgetés során olyan igazság hangozhat el, ami mindent megváltoztat. Olvass tovább!
Sztárok
Úgy tűnik, továbbra sem felhőtlen a viszony III. Károly király és kisebbik fia, Harry herceg között, még akkor sem, ha a közelmúltban ismét személyesen találkoztak. A kulisszák mögött állítólag olyan...
Sztárok
Al Pacino évtizedek óta Hollywood egyik legnagyobb élő legendája, magánélete pedig legalább akkora érdeklődést vált ki, mint filmes sikerei. A rajongók különösen azóta figyelik még nagyobb...