A tél beköszöntével fontos, hogy minél több vitamint juttassunk be a szervezetünkbe, így feltölthetjük a kiürült vitaminraktárainkat és megelőzhetjük az ilyenkor terjedő betegségeket is. Narancs, mandarin és alma – tökéletes választás. Lássuk, hol mennyibe kerül!
Narancs
Az immunrendszerünk megerősítéséhez az egyik legnagyobb segítség a C-vitamin és ebben a narancs bizony bővelkedik. Azon túl, hogy remek vitaminforrás, tele van antioxidánsokkal, feszesíti a bőrt és csökkenti a koleszterint.
Ha a legjobb áron szeretnél hozzájutni, látogass el a Penny Marketbe.
Ennyiért veheted meg:
Penny 185 Ft/kg Aldi 190 Ft/kg Auchan 195 Ft/kg Spar 198 Ft/ kg CBA 198 Ft/ kg Metro 209 Ft/ kg Tesco 299 Ft/ kg
Mandarin
A mandarin a C-vitaminon kívül még A-vitaminban is gazdag, csökkenti a vércukorszintet és a gyulladásokat, sőt láz esetén védi a szervezetet a kiszáradás ellen. A citrusokhoz hasonlóan remek immunerősítő és természetes antioxidáns.
Mandarint most legolcsóbban az Aldiban és a Penny-ben vehetsz.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Aldi 239 Ft/kg Penny 239 Ft/kg CBA 245 Ft/ kg Auchan 265 Ft/kg Tesco 399 Ft/kg Spar 490 Ft/kg Metro 509 Ft/kg
Alma - Idared
Az alma az egyik legjobb antioxidáns a gyümölcsök között, emellett több mint 20 féle ásványi anyag található benne. Remek hatással bír a magas vérnyomásra, a magas koleszterinre, enyhíti a gyulladásokat, erősíti a csontokat és gyorsítja az anyagcserét.
Ezen a héten a legkedvezőbb áron az Aldiban vehetsz almát.
Ennyiért veheted meg:
Tetszik az oldal? Nyomj itt egy nagy Tetszik-et és gyere máskor is!
Sokan már műfenyőt választanak karácsonyra az élő helyett, azonban egy dologról el szoktak feledkezni.
Nagy bosszúságtól mentheted meg magadat
Az ünnepek közel...
Bár még csupán az adventi időszakban járunk, máris kezdetét vette az ilyenkor szokásos karácsonyfa-mustra, melynek talán legérdekesebb magyarországi állomásához érkezt...
Pár hét, és már kezdetét is veszi az izgalmas karácsonyi sütés-főzés, a Nébih Oktatás csapata pedig idén is beavatja a konyhaművészet szerelmeseit az ünnepi menü rejte...
Egykor Hollywood egyik legnagyobb sztárja volt, ma már azonban ritkán lép a nyilvánosság elé. Shirley MacLaine 91 évesen egészen más képet mutat, mint fénykorában, amikor a nők csodálták őt, a...
A 90-es évek divatvilágának egyik legnagyobb ikonja volt, akinek szépsége és kisugárzása generációkat bűvölt el. Carla Bruni már 57 éves, mégis ugyanazzal a természetes eleganciával vonzza a...
A brit királyi családban ritkán hangzik el nyílt szó, de egyetlen gesztus is árulkodó lehet. Nos, Anna hercegnő olyat tett Kamillával, amit a palotában sokan megalázónak tartottak.
Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy az étrendünk apró, tudatos változtatásai komoly hatással lehetnek a szív és az erek állapotára. Néha például egészen meglepő, milyen egyszerű alapanyagok...
