Egészséges desszert - Áfonyás-teás golyók
Ha édesszájúak vagytok, de nem szeretnétek mindenféle, tartósítószerrel felturbózott édességet fogyasztani, próbáljátok ki ezt az egészséges finomságot!
Hozzávalók:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 20 dkg aszalt áfonya
- 2 dl forró feketeáfonya tea
- 10 dkg mandula
- 1-2 ek méz
- fél lime leve
- 4 ek puffasztott amaránt + a hempergetéshez
Elkészítés:
Tegyük az áfonyákat egy kis tálba, és öntsünk rá annyi forró teát, hogy ellepje. Hagyjuk így legalább egy órát, hogy megpuhuljanak a gyümölcsök. A mandulát egy kávédarálóban, vagy más aprítóban daráljuk le. A gyümölcsről öntsük le a vizet, és tegyük egy turmix tálba. Adjuk hozzá a mézet és a citromot, majd pépesítsük le krémesre. Végül keverjük bele a darált mandulát, és az amarántot is.
Hűtsük le, majd formázzunk a masszából diónyi kis golyókat. Ezeket a golyókat hempergessük meg puffasztott amarántba, vagy akár kakaóporba.
Szerző: Simó Dalma
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Imádod a frissen készült manikűrt, de azt már kevésbé, amikor két hét múlva ordít róla, hogy ideje lenne újra bejelentkezni? Ezekkel az őszi ötletekkel még a lenövés sem lesz olyan feltűnő.
Lifestyle
Hiába fekszel le időben, az agyad valahogy mindig talál még egy problémát, amin érdemes lenne hajnali kettőig gondolkodni? Egy meglepően egyszerű módszer segíthet abban, hogy ne az ágyban próbáld...
Lifestyle
A mindennapos ülőmunka és a görnyedt testtartás nemcsak hátfájást okozhat, hanem hosszú távon az alakunkra és a tartásunkra is rányomja a bélyegét. Szerencsére drága edzőtermi bérlet és bonyolult...
Egészség
Bizony a WC-papír az, amit minden nap használunk, de egyáltalán nem mindegy, hogyan.
Utazás
Magyar Péter miniszterelnököt egy hét múlva XIV. Leó pápa fogadja majd a Vatikánban.
Sztárok
Pink lánya, Willow Sage Hart ritka vörös szőnyeges megjelenésén mindenkit lenyűgözött.
